تمامی مطالب علمی این سایت، به تایید تیم علمی پزشکی داروسازی دکتر عبیدی رسیده است.
راهنمای مطالعهاعداد فشار خون ما چه معنایی دارند؟فشار خون سیستولیک چیست؟علل افزایش فشار خون سیستولیکفشار خون دیاستولیک چیست؟رنج نرمال فشار خون سیستولیک و دیاستولیکدرمان پرفشاری خون سیستولیک و دیاستولیکاندازهگیری فشار خون سیستولیک و دیاستولیکاختلاف فشار سیستولیک و دیاستولیک در تشخیص میزان فشار خونحمله پرفشاری خون
اعداد فشار خون ما چه معنایی دارند؟
تنها راه برای تشخیص اینکه آیا شما مبتلا به پرفشاری خون هستید، اندازهگیری فشارخون است. اما اعداد فشار خون ما چه معنایی دارند؟
فشار خون سیستولیک چیست؟فشار خون سیستولیک همان عدد اول یا عدد بالا در اندازهگیری فشار خون است. این عدد نشاندهنده حداکثر فشاری است که خون شما به دیواره شریانها (سرخرگها) هنگام ضربان قلب وارد میکند.
علل افزایش فشار خون سیستولیکمعمولا فشارخون سیستولیک (عدد اول)، به عنوان یک علامت هشداردهنده بیماریهای قلبی و عروقی در افراد بالای پنجاه سال بیشتر مورد توجه است. در اغلب افراد، فشارخون سیستولیک با بالا رفتن سن افزایش پیدا میکند. این امر ممکن است به علت بروز یکی از موارد زیر اتفاق بیفتد:
افزایش سفتی جداره شریانهای بزرگ، ایجاد «پلاک» در شریانها درگذر زمان افزایش شیوع بیماریهای قلبی با افزایش سن فشار خون دیاستولیک چیست؟فشار خون دیاستولیک همان عدد دوم یا عدد پایین در اندازهگیری فشار خون است. این عدد نشاندهنده حداقل فشاری است که خون شما به دیواره شریانها (سرخرگها) هنگام استراحت قلب وارد میکند.
رنج نرمال فشار خون سیستولیک و دیاستولیکدر جدول زیر میتوانیم اعداد فشارخون، طبیعی یا غیرطبیعی بودن آنها را بر مبنای تحقیقات انجمن قلب آمریکا مشاهده کنیم. توجه داشته باشیم که تشخیص پرفشاری خون، همواره باید توسط یک پزشک انجام شود. بههرحال، هم افزایش فشار سیستولیک و هم افزایش فشار دیاستولیک ممکن است به عنوان «پرفشاری خون» در نظر گرفته شوند. بر اساس مطالعات جدید، احتمال مرگ به علت سکته قلبی یا سکته مغزی در افراد بین 40 تا 89 سال، با افزایش هر 20 میلیمتر جیوه در فشار خون سیستولیک و هر 10 میلی متر جیوه در فشار خون دیاستولیک، دوبرابر میشود.
درمان پرفشاری خون سیستولیک و دیاستولیک
تغییر نحوه زندگی می تواند در کنترل فشار خون بالا کمک کننده باشد این تغییرات شامل:
انتخاب رژیم غذایی مناسب مشکلات قلبی و عروقی و کنترل مصرف نمک ورزش روزانه و مداوم داشتن وزن مناسب، کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن کنترل مصرف الکلولی همیشه رعایت موارد ذکر شده نمی تواند پرفشاری خون را کنترل کند در چنین مواردی با مراجعه به پزشک لازم است تا توسط داروهای پائین آورنده فشار خون ، پرفشاری خون به حد نرمال کاهش داد شود . گاها برای رساندن فشار خون به حد نرمال نیاز است که چند دارو بطور همزمان تجویز گردد .
اندازهگیری فشار خون سیستولیک و دیاستولیکیک دستگاه به نام فشار سنج برای گرفتن فشارخون استفاده می شود. این دستگاه دارای یک بازوبند یک پمپ و یک درجه است. یک گوشی پزشکی نیز برای اندازه گیری فشار خون مورد نیاز است. برای گرفتن فشار خون، بهتر است که شما در حالت نشسته بوده و پاها روی هم نباشد. آستین دست مورد نظر را کاملا بالا بزنید به گونهای که بازوبند کاملا روی بازوی شما قرار گیرد. در این حالت بازوبند توسط پمپ تا جایی باد میشود که جریان خون دست شما قطع شود، سپس کم کم باد موجود در بازوبند خارج شده تا مجددا جریان خون برقرار شود و در دو نقطه صدای نبض ثبت میشوند. این دو نقطه همان فشار خون سیستولیک و دیاستولیک هستند.
بیشتر بخوانید: علائم فشار خون پایین؛ علل و درمان افت فشار خون
اختلاف فشار سیستولیک و دیاستولیک در تشخیص میزان فشار خون فشارخون نرمالفشارخون پایینتر از 80/120 میلیمتر جیوه، به عنوان فشارخون طبیعی در نظر گرفته میشود. اگر فشارخون ما در این دسته قرار دارد، عادات مناسب زندگی سالم مانند رژیم غذایی سالم و ورزش مداوم را دنبال کنیم.
بیشتر بخوانید: فشار خون نرمال و طبیعی مناسب برای سنین مختلف
فشارخون افزایش یافتهاین دسته از فشارخون به مواردی اطلاق میشود که فشارخون سیستولیک دائما بین 120 تا 129 میلیمتر جیوه و فشارخون دیاستولیک پایینتر از 80 میلیمتر جیوه باشد. افراد با فشارخون افزایشیافته با احتمال بیشتری به پرفشاری خون مبتلا میشوند، مگر اینکه اقدامات لازم جهت کنترل افزایش فشارخون انجام گیرد.
پرفشاری خون درجه یکبه مواردی گفته میشود که فشار خون سیستولیک دائما بین 130 تا 139 میلیمتر جیوه یا فشارخون دیاستولیک بین 80 تا 89 میلیمتر جیوه باشد. در این مرحله از پرفشاری خون، پزشک ما را به تغییر روش زندگی توصیه میکند تا از پیشرفت افزایش پرفشاری خون جلوگیری کند. در مواردی نیز به علت وجود ریسک بیماریهای قلبی عروقی، مانند گرفتگی عروق، پزشک ممکن است برای ما دارو تجویز کند.
پرفشاری خون درجه دوپرفشاری خون درجه دو هنگامی اتفاق میافتد که فشارخون به طور دائم بالاتر از 90/140 میلی متر جیوه باشد. در این مرحله شاید لازم باشد با تجویز ترکیبی از چند دارو توسط پزشک، پرفشاری خون کنترل شود. همچنین پزشک ما را به تغییر در عادات زندگی توصیه خواهد کرد.
حمله پرفشاری خون این شرایط حتما نیاز به اقدامات فوری پزشکی دارد. در این حالت، اگر فشار خون ما بالاتر از 120/180 میلیمتر جیوه بود، پنج دقیقه صبر کنیم و دوباره فشار خون خود را اندازه بگیریم. در صورتی که فشارخون ما کماکان بالاتر از 120/180 میلی متر جیوه بود، لازم است بلافاصله با پزشک خود تماس بگیریم. اگر فشارخون ما در اولین نوبت اندازهگیری بالاتر از 120/180 میلی متر جیوه بود و علائمی مانند درد قفسه سینه، درد پشت، کوتاه شدن نفسها، احساس ضعف و بیحالی، عرق سرد یا تاری دید را تجریه کردیم، بلافاصله و قبل از اندازهگیری مجدد، ضروری است با اورژانس تماس بگیریم.
منبع: American heart association
کپی شد
دانستنیهای مرتبط
1404/09/16
علائم، علتها، درمان و راههای پیشگیری آمبولی ریه
آمبولی ریه (Pulmonary Embolism) یا بهاختصار PE؛ یکی از انواع ترومبوآمبولی وریدی به شمار میرود و در صورت عدم تشخیص...
1404/05/22
همهچیز درباره آترواسکلروز (تصلب شرایین)
تجمع پلاک در دیواره شریانها باعث بیماری آترواسکلروز (سختشدن دیواره شریانها یا تصلب شرایین) میشود. آترواسکلروز میتواند منجر به مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی یا حتی مرگ شود. درباره آترواسکلروز بیشتر بدانیم.
1404/02/24
فشار خون بالا و راههای کنترل آن
فشار خون بالای درماننشده باعث افزایش فشار بر قلب، سرخرگها و در نهایت آسیب دیدن اندامهای مختلف میشود. فشار خون بالا خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و نارسایی کلیه را افزایش میدهد.
1403/12/21
آریتمی قلبی چیست ؛ علت، علائم و درمان این بیماری
آریتمی قلبی یکی از انواع بیماریهای قلبی است که در صورت عدم درمان میتواند به قلب، مغز یا سایر اندامهای...
1403/11/06
فواید ترک سیگار
ترک سیگار میتواند به طور چشمگیری سلامت ما را بهبود بخشد و به ما کمک کند زندگی طولانیتری داشته باشیم. ترک سیگار خطر ابتلا به بیماری قلبی، ریوی، نارسایی کلیه، عفونت و سرطان را کاهش میدهد.
1403/10/12
بیماری عروق خونرسان به قلب (کرونر)
بیماری کرونر قلب (CHD) یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در جهان است. CHD را گاهی اوقات بیماری ایسکمیک قلب یا بیماری عروق کرونر مینامیم. عروق کرونر به عروق خونرسان عضله قلب گفته میشود.
1403/09/24
مزایای کاهش نمک در رژیم غذایی
طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت، تقریباً تمام افراد بیشتر از حد استاندارد روزانه، نمک (سدیم) مصرف میکنند. این در حالی...
1403/07/07
فیبریلاسیون دهلیزی؛ علائم و درمان
آریتمی قلبی ممکن است عوارض خطرناکی برایتان داشته باشد. پس با این مقاله همراه باشید تا این آریتمی قلبی را بهتر بشناسید و بهتر با آن مقابله کنید.
دیدگاه کاربران لغو پاسخ یگانه 1404/08/30سلام مادرم 78ساله هست مشکل قلب دارد ولی فشارش همیشه طبیعی هست امروز صبح که خواست از رو تخت بلند شود سرش گیج رفت فشارش گرفتم 16 بود یه کمی استراحت کرد بعد چند دقیقه گرفتم 17 و بعد 13 هم شد الان نمیدونم قرص فشار بهش بدم یا نه؟ آیا میشود فقط در مواقعی که فشارش یه دفعه ای بالا میره قرص فشار بهش بدم، همیشه فشارش معمولا طبیعی هست بین 10 تا 13
پاسخ پاسخ داروسازی دکتر عبیدی 1404/09/18درود همراه گرامی، توصیه میشود جهت ارزیابی دقیق، در اولین فرصت به یک مرکز درمانی مراجعه بفرمایید.
ناشناس 1404/06/13فشار من هميشه بالاست مخصوصا دیاستولیک هميشه ر١٤٠ روي ٩٥تا ١٠٠ هستش ، با اينكه قرص فشار خون ميخورم بازهم بالاست .
پاسخ پاسخ داروسازی دکتر عبیدی 1404/06/22درود همراه گرامی. توصیه میکنیم نتایج درمانی و اعداد فشار خون خود را با پزشک معالج خود در میان بگذارید و از دستورات ایشان پیروی بفرمایید. تنها مرجع اظهار نظر در زمینه اعداد فشار خون هر فرد، پزشک معالج (با توجه به اطلاعات دقیق از وضعیت پزشکی و سلامتی فرد) است. بنابراین توصیه میشود در زمینهای که اشاره فرمودید با پزشک معالج خود مشورت بفرمایید.
قاسم شاه حسینی 1404/05/08سلام من فشارم بالایی ۱۴ الی ۱۶ و پایینی ۶ هستش آیا خوبه یا نه ممنون میشم جواب بدید
پاسخ پاسخ داروسازی دکتر عبیدی 1404/05/19درود همراه گرامی. به طور کلی فشار خون با دو عدد بیان میشود؛ فشارخون سیستولی (عدد بزرگتر) و فشارخون دیاستولی (عدد کوچکتر). فشار خون کمتر از 120 روی 80 میلی متر جیوه، فشار خون نرمال است. در نظر داشته باشید تنها مرجع اظهار نظر در زمینه عدد فشار خون نیز مثل سایر شرایط پزشکی، پزشک معالج (بر اساس اطلاعات دقیق از شرایط پزشکی شما) است و توصیه میشود در زمینه ای که اشاره فرمودید، با پزشک معالج خود مشورت بفرمایید.
رویا مژده 1404/02/06سلام وقت بخیر من خانمی۴۶ ساله هستم چند وقت پیش رفتم خانه بهداشت و فشارمو گرفت و گفت ۱۲به روی ۹ هستش و گفت فشارم بالاست و خطرناکه این یعنی فشار بالا؟؟؟ اگر اینطور هستش باید پیش چه دکتری برم ممنون میشم راهنمایی کنید
پاسخ پاسخ داروسازی دکتر عبیدی 1404/02/16سلام دوست عزیز. برای بررسی فشار خون خود میتوانید با پزشک عمومی مشورت فرمایید. ایشان در صورت نیاز شما را به متخصص مربوطه ارجاع میدهند. همچنین شما میتوانید جهت بررسی این مسئله به پزشک متخصص قلب و عروق یا متخصص داخلی نیز مراجعه فرمایید.
نفیسه ابراهیمی 1404/02/03سلام وقت بخیر دیاستولیک فشار من همیشه روی ۶ یا ۷ هست میشه راهنماییم کنید ؟ جدیداً هم بی دلیل یهو خون دماغ میشم
پاسخ پاسخ داروسازی دکتر عبیدی 1404/02/14سلام دوست عزیز. اظهار نظر در این زمینه به اطلاعات دقیق از شرایط پزشکی شما نیاز دارد و تنها مرجع اظهار نظر در این زمینه پزشک معالج است. بنابراین توصیه میشود در این زمینه با پزشک معالج خود مشورت فرمایید.
ناشناس 1403/11/05سلام فشارخون دیاستولیک من همیشه ۹ یا ۱۰ هست وباخوردن قرص تلمیک)۸۵/۱۲.۵) پائین نمی آیدچکار کنم
پاسخ پاسخ داروسازی دکتر عبیدی 1403/11/15درود همراه گرامی، محصولی که به آن اشاره فرمودید دردسته محصولات داروسازی دکتر عبیدی قرار ندارد.
پاسخ داروسازی دکتر عبیدی 1403/10/16درود همراه گرامی، با توجه به این نکته که تنها مرجع اظهار نظر در زمینه محدوده فشار خون هدف برای یک فرد، اعداد به دست آمده در اندازه گیری فشار خون و اطمینان از صحت اندازه گیری فشار خون پزشک معالج بر اساس اطلاعات دقیق از شرایط پزشکی شما است. بنابراین توصیه می شود در زمینه سوالی که که اشاره فرمودید با پزشک معالج خود مشورت فرمایید.
پاسخ حسن مرادی 1402/11/06سلام وقت بخیر، وقتی دراز میکشم و یا چپ و راست می غلطم و یا دولا میشم چیزی رو بردارم سرم گیج میره،علت چیه.!؟
پاسخ میترا 1402/03/21سلام وقت بخیر یه سوال داشتم ازتون میشه لطفا لطفا لطفا جواب من رو بدید بریدگی دیاستوایک اولیه در شریان رحمی مشاهده میشود یعنی چه خطرناک است
پاسخ عبیدی 1402/03/24درود. همراه گرامی منظور از بریدگی دیاستولیک اولیه شریان رحمی، نشانه ای از میزان خونرسانی به جنین است. توصیه می شود در اولین فرصت همراه جواب سونوگرافی خود به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.پاینده باشد
با عرض سلام خدمت شما . آیا SAS 132 وDIA 73 برای سن 70 سال خانم مناسبه . ممنونم از توضیحات شما 1401/02/13با عرض سلام خدمت شما . آیا SAS 132 وDIA 73 برای سن 70 سال خانم مناسبه .
پاسخ عبیدی 1401/09/05درود. پزشک معالج تنها مرجع برای اظهار نظر در این مورد است با ایشان مشورت بفرمایید. پاینده باشید
خلیل سلمانی پور اول 1400/02/30با سلام و با تشکر فراوان از توضیحاتی که فرمودید. خیلی متشکرم.
پاسخ