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dha和鱼油的区别功效 鱼肝油作用

适应证

鱼肝油为维生素类处方药,主要成分为维生素 A 和 D,常用于治疗佝偻病和夜盲症、小儿手足抽搐症,以及预防和治疗维生素 AD 缺乏症 [1,2]。

鱼肝油就是鱼油吗?

鱼肝油不是鱼油。 鱼油成分与鱼肝油不同。鱼油主要是由深海鱼的脂肪精炼制得,鱼油的主要成分是 Omega-3 系的多元不饱和脂肪酸。 Omega-3 脂肪酸对人体有许多益处,有降低血脂、预防心脏血管疾病,辅助大脑发育等多种功能。 鱼油中最典型的两种成分是 EPA 和 DHA。 鱼油中的有益成分通常可以通过膳食补充得到或者制成保健食品进行额外补充。 而鱼肝油是一种药品,其中所含的维生素 AD 为脂溶性维生素,人体不易代谢;如果没有出现骨软化症等相关病症,不建议长时间服用。

鱼肝油里有 DHA 吗?

鱼肝油里并没有 DHA [5]。 鱼肝油的主要成分是维生素 A 和 D,常用于防治夜盲,佝偻病,DHA 是鱼油里的成分。

鱼肝油和维生素 AD 有区别吗?

鱼肝油和维生素 AD 有一定的区别 [6]。

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