更新(2020-03-04 17:11:11):关于电量持续测试一周之后，保守估计可用7小时。早上9点用，现在下午5点钟，还有7%的电量，（亮度上午70%，下午40%，中午休息2个小时左右，不在使用的期间也在亮屏）。 但是目前电池循环有点迷，实际完整循环5次，显示有10次，希望电池容量能坚持的久一点。
一、更换电池2015款的mbp电池很早就开始显示修理，电池续航一直很好，加上懒癌发作，就一直凑活着用着。但是电池已经把笔记本背面撑起来了，放到桌面放不平。
不换电池最主要的还是某宝上的电池续航不如原装的好，看之前值友发的帖子，换上某个牌子的电池之后续航只有两个小时，这个续航实在是不能忍受。
最近闲着先后换了iphonex的电池，用起来还可以，于是我跟老板聊了下，能不能搞一块笔记本电池。
既然老板不给我就自己在网上随便买了，选了一个包邮区的店希望快点能到，实际上惠州发货，27号才到……
收到后立马打开，送了两个螺丝刀，一个五星1.2、一个六星不知道多大的螺丝刀。电池做工不太好，胶布贴的乱七八糟，看着让人不放心
首先打开后盖，注意里面有两个螺丝是小的，最好不要混了。
第一步，断开电源，用指甲或者敲棒往上抬起即可，侧边有个螺丝可以一起卸下来。（电池鼓起来沾了好多灰尘）
第二步，卸下电池上方的金属盖，断开触摸板排线，同样是向上抬，注意边上的元件。
第三步，铲电池。电池最好用完关机再铲，这样比较安全。由于没有送铲子，只好找了一张不用的卡片，但是卡片太软，铲起来非常累。用电吹风边加热边铲。
两边还是比较简单的，铲开一半，可以放心大胆的用力往上翘。
我铲了好久好久，卡片太难用了……
然后，放入新电池
检测开机情况
在这里说一下今天测的使用时间：之前看了一部电影，电量剩余70%，之后亮度40%，上网打字轻度使用5小时，剩余7%。总体还挺满意的，等再测试两天在评论群更新电池最新使用情况。
实测备份还原系统比重新安装系统还快，强烈更换前用time machine备份，我给自己的硬盘分了一个300g的空间，专门做备份。
准备更换的Intel 760p 1t便宜大碗
转接头是别人送的。
原硬盘，平着拔下来的，注意边上的元器件，在b站上看修机器视频，感觉这个元器件好脆弱，所以即便断电，我也是能不碰到就不碰到。
恢复系统的具体步骤：按开机键——按住option键不放，直到出现如下界面，直接选择你备份的硬盘，一个笔记本一个台式机，这里我有两个备份盘都显示出来了
进入恢复引导，要等一段时间才能出现这个界面
选择通过时间机器备份进行恢复
选择恢复来源
一直到最后完成，剩下的就不放图了。
系统安装完成，跑一下硬盘的速度。
更换磨损的键帽（某宝很便宜），电脑的电源键用的时间长了有些黏滞，按下去反馈不太好，翘起来清理
技巧：用一个扁平物体从右下角撬起，另一边用手指翘左下角，同时用力往上抬，听到一声响之后，再抬左上角和右上角，即可拿下键帽（这个方法只适合2015年剪刀脚键帽，建议小心谨慎，多查询点资料再动手）
我看也有人从前面弄开点，具体参考这个链接 。
搞定，希望再战三年。