经常用手摸下巴🌷，也是导致下巴长痘的常见原因🐞。如果平时不注意手部的卫生🍨，摸下巴会引起细菌的感染🌼，导致下巴长痘🍇。另外🍸，经常地熬夜🍫，精神有压力🍲，会导致肾上腺分泌对抗压力的皮脂酮🍼，它类似雄性激素*，也会影响毛孔的代谢🌒，造成下巴痘痘反复出现🌟。
★√我痘印淡化了很多了√★
我本来是一个阳光十足的人*。可是长时间痘痘的侵扰使我变得沉默了🍂，人变得也很内向了*。
刚刚上班时🍧，绝大部分人还是比较在意形象的吧🍡，我也没办法免俗啊🍳，所以我用了不少的方法祛痘🌚。上网的时候偶然看到了「宁植安冻干粉」🍭，没想到这个效果竟然这么让我出乎意料🌲！
我额头和两颊都是痘痘🍘，额头痘痘更多一些🍎。我在前一天晚上涂了它🍈，感觉清爽🍥，不油腻🍡。真的是惊喜🌺，用了一晚上脸上痘痘就感觉有减轻🍵。
就又涂抹了两三天🍸，脸上的痘痘明显少了很多🌹，个别顽固痘痘多用了几天也都搞定了🍮。痘印痘坑比较难消🍪，多使用一段时间也能消🌹，我用了一段时间脸上的痘印消的差不多没了🍇，还有个惊喜就是这个补水效果也是很优秀*，简直是个宝藏🍊。
终于还是变成了以前的自己了🌹，自信阳光🌙。现在的我想干啥就干啥🌘，可算不用担心各种形象问题了🌴！
▌⌒鼻子上长痘痘又红又肿⌒▌
鼻子上长痘痘又红又肿的原因
鼻子上长痘痘并且又红又肿🌜，多是由于上火导致的👊，一般来说✌，是吃了过多辛辣🍳、油腻🍙、上火的刺激性食物🌵，导致胃火过旺🍭，使得鼻子上长痘痘红肿*。
除了上火之外🍉，如果鼻子上已经长了痘痘🌗，然后没有及时适当的处理🍮，或者用手抠挤痘痘🌿，造成感染恶化🐝，也会使得鼻子上的痘痘又红又肿🍂。
鼻子上长痘痘又红又肿怎么办
内调
日常饮食要注意营养清淡🍱，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之后*，要立刻吃点下火的食物🍃，比如：绿豆汤🍃、西瓜🍴、山竹等等;还可以用菊花茶替代日常饮用水🍏，为身体降火排毒🍀。
降火排毒小妙方
1🌴、苦瓜50克🍢，柠檬30克🌘，洋槐花蜂蜜10克🍊。
2🌴、柠檬去皮🍷，切小块;苦瓜对切两半🌑，去籽🌕，切小块🍣。
3👏、将苦瓜和柠檬放入榨汁机💎，出汁后加入蜂蜜调匀即可*。
功效：从中医角度来看🍴，大多数苦味食物都有清热祛火的功效🍫，而苦味食物中🍥，苦瓜的清热祛火功效 蕞强🍙。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑🍇，促进身体排便排毒*。
外养
痘痘长出来后🌠，要及时的清洁肌肤🍋，之后在长痘痘的部位涂上祛痘产品或者厚敷芦荟胶🍥，千万不要用手触摸🌹、抠挤痘痘🍇，手指上的细菌触碰到痘痘👐，很容易造成感染🍸、恶化🐜。
镇静消肿小妙方
1🍥、清洁面部肌肤🍦，并且拍上爽肤水🍶，待吸收后🍮，涂抹适量乳液于面部按摩至吸收🍂。
2🌱、避开眼周🍵，由下往上轻柔涂抹约硬币厚度的芦荟胶🍏，顺便为肌肤做提拉按摩🍱，注意颈部肌肤也要敷上芦荟胶🌻。
3🍢、隔天早上起床后🌹，用流动水充分洗净面膜🐞，晨洁后🍣，再进行后续正常护肤即可🍴。
功效：芦荟胶可以有效消炎镇静消除痘痘红肿🍨，当做睡眠面膜使用🍰，效果会更佳⛅。根据个人需要和肌肤状况🍬，选择使用频率🍎，直至痘痘完全消除🐌。
鼻子上长痘痘的日常预防
1🌖、日常做好清洁🍎，保持个人用品*、居住环境的卫生整洁💮，勤打扫🍳。
2🍱、做好肌肤的基础护理🍆，保持肌肤的水油平衡和稳定🍼。
3🍯、平时少用手触摸肌肤🍊，长了痘痘切忌用手抠挠🍮，避免感染恶化🌷。
4🌟、饮食要注意营养清淡🍣，多吃新鲜的蔬菜水果*，多喝水🦋。
5*、日常作息要规律🌷，切忌熬夜🍪，工作要注意劳逸结合🍶，及时减压🍲，避免压力过大🌙。
长痘之后如果不能正确护理的话🌙，可能会出现皮肤脓肿的情况⛅，此时应该注意皮肤的清洁🌺，用清水清洁🍛，不要使用含有刺激性的洗面奶🐞，并且不要用手乱碰痘痘🍞，以免会出现发炎感染的情况🌛。可以使用宁植安冻干粉祛痘🍷，宁植安冻干粉祛痘的同时可以肌肤补充水分🌻，让肌肤不再长痘🍚，并且光滑🍢！可百 度搜“宁植安冻干粉”找到宁植安官网🍊，也可以加他们官方v信（nzaqudou）了解🍮。
≈¤正确的祛痘方法有哪些¤≈
防治祛痘痘的方法
1:用冰块敷痘法
洗脸后🍹,将冰块涂抹在红肿的患部🍢,有助于消炎镇静🎂。
2:祛痘冻干粉
对于痘痘🌠，传统的祛痘方法很多对皮肤有害🎂，而冻干粉祛痘是通过提高皮肤细胞活性🍵，促进胶原蛋白的生成🍸，从而改善肌肤环境去掉痘痘*，对皮肤没有伤害*，例如可以外用宁植安冻干粉*，宁植安冻干粉能够 蕞快可以三天左右祛痘✍，祛痘印 蕞快一个月去掉🍬，可以百 度搜“宁植安冻干粉”🍹，找到宁植安官网🌜，也可以加他们官方v信（nzaqudou）了解🌴！
有的人认为认为生姜去痘印有效🍹，第二至三天就可以看到变化*，一周后去痘印效果明显🍥，但是只对新长的痘印有用🎂，对老痘印和痘痘没什么效果;有的人却恰恰相反🌷，他们反映生姜去痘印无效🌔，治疗痘痘却很有用🍎，一周内痘痘有了明显的改善;还有的人表示生姜对去痘去痘印都收效甚微; 蕞后一种 蕞惨🍋，使用生姜敷面后出现了不同程度的过敏反应*，并陆续停止了使用🍶，这一类人比例还不少🌖，占了近30%🌸。