在日常生活中或许我们很少听说筋膜刀这个词，甚至对很多人说是陌生的，但却是一款可以颠覆现在理疗行业的冷兵器，它到底有什么神奇之处呢？今天将为你揭开它神秘的面纱~
首先我们来了解一下什么是筋膜？
筋膜是身体的一种软组织，就像一张大网包裹着身体的细胞、组织和各种器官，主要作用帮助身体完成姿势固定和张力传导等动作。可分为浅层筋膜和深层筋膜：浅层筋膜上面有丰富的血管与神经，主要是身体痛觉的传递，以及身体的体液循环；深层筋膜包裹着肌肉，大部分用来感知身体肌肉收缩运动，日常生活中肌肉拉伤，受损的也是深层筋膜。
筋膜刀常见的适应症状：
①肱骨内上髁炎②颈肩腰背部疼痛③足底筋膜炎
④髌腱炎⑤跟腱炎⑥腱鞘炎
⑦术后疤痕⑧肌筋膜疼痛症⑨髂胫束综合征
同时也可运用于运动前热身和运动后放松。
目前“筋膜刀技术”在全国范围内，包括医学、理疗康复以及运动等领域均有使用，以下是某康复中心脊柱侧弯矫正案例：
在传统理疗行业中筋膜刀针对小臂手指，颈部，关节，足踝等小部位有很好的养护松解效果，可以深入到皮下脂肪层，渗透到脂肪层内部通过对肌肉的走向和走形，对肌肉的表层的筋膜得到放松，同样深受健身人士的喜爱。
筋膜刀的使用禁忌：创伤部位、心脑血管疾病、静脉曲张不可使用，关于更多筋膜刀使用方法关注公众号：云媛集返回搜狐，查看更多