当前市场上真无线蓝牙耳机层出不穷，各种款式和功能让消费者眼花缭乱，然而，真正能够提供优质音质与出色佩戴体验的耳机却并不多，大部分耳机在参数堆砌、续航和连接稳定性上做得不错，却在音质表现、舒适度和长时间佩戴时的舒适性上有所妥协！更有一些耳机为了追求外观设计或附加功能，反而忽视了耳机的核心体验！
为了帮助大家在繁杂的选择中避开这些常见误区，做出明智决策，身为一名专注音频设备测评五六年经验的老玩家，我特地自费准备了这期真无线蓝牙耳机测评，通过对多款耳机的深入体验与对比，整理出一份2025年真无线蓝牙耳机推荐清单，在为广大消费者提供一份权威、全面的选购参考。
无论你关注音质、舒适度、续航，还是智能功能，都能找到符合你需求的耳机！这份全网超全的选购攻略可以让你避免在选择过程中走弯路！
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一、精品前置：实力派真无线蓝牙耳机直选指南为了方便大家快速锁定最值得入手的真无线蓝牙耳机，我在详细评测前，直接为大家筛选出两款实测表现最佳的王牌产品，它们都堪称同价位中的佼佼者，让你无需纠结，直接放心入手！
1、百元蓝牙耳机性价比战神—西圣A2pro蓝牙耳机售价：199￥
综合推荐入手星级：★★★★★
一句话点评：西圣以千元级耳机五分之一的价格，顶尖天花板音质与顶级旗舰级降噪，比肩国际千元大牌性能，实现T0级音质与降噪双巅峰，首款百元蓝牙耳机“音质性价比TOP1”！
西圣作为蓝牙耳机领域的革新者，历经十余年的音频技术深耕，西圣成功打造出 “轻奢平价” 的品牌典范，西圣背后是百万级别的高标准声学实验室，在无损传输技术上，凭借持续的技术革新，成为行业内首个将高性价比、旗舰级配置和千元发烧级音质完美融合的品牌，碾压同价位竞品，媲美千元机体验，重新定义蓝牙耳机市场的价值标杆，行业内性价比TOP1的不二之选！
（1）佩戴舒适度评测：西圣A2Pro的佩戴设计堪称极致，提供了无感的佩戴体验，通过精准计算出符合人耳曲线的完美贴合度，结合独特的Buoyancy人体工学设计，耳机能够在佩戴时自如贴合耳道，确保舒适性与稳定性，其6面黄金环形支撑结构和仅4g的单耳重量，使得即使长时间佩戴也不产生压迫感或疲劳感，展现出极高的舒适度，也是史无前例首款采用了第四代半入耳体感科技，深受专业人士和消费者的一致认可，舒适度不输于千元级体验！
（2）音质听感评测：“作为音质性价比第一的品牌“的西圣A2Pro，音质方面搭载13mm高动态双声环聚能声音单元和Tri-Auro全景音频矩阵技术，赋予了A2出色的声场表现，声音更加饱满、紧实，低音更加浑厚，声场更加开阔，发烧级的HiFi DSP芯片加上金耳朵声学团队的专业调校，整体听感媲美专业千元级耳机，也赢得了专业测评师的高度评价，还实现了行业中专业天花板音效！
主动降噪评测：对于当下的蓝牙耳机市场而言，众多品牌在降噪能力的展现上参差不齐，西圣则脱颖而出，成功突破 TWS 降噪瓶颈，其创新性地运用全新旗舰级主动降噪技术，运用4重PSNE降噪算法技术，3+3麦克风的ALPT高密度拾音技术，配合智能分析环境噪声，精准调控降噪级别，确保降噪深度和宽度的双重优化，即使是轰鸣的引擎声还是嘈杂的人声都能够提供更精准的降噪效果。
2、千元旗舰高端之选—华为Free Buds Pro 4蓝牙耳机售价：1449￥
综合推荐入手星级：★★★★★
一句话点评：华为 AI Life 应用支持自定义调音和空间音频，支持 LDAC 和无损音频传输，特别适合华为设备，搭载了自研麒麟芯片以及全新一代的智慧动态降噪功能！
华为pro4作为首款搭载 HarmonyOS NEXT 的 TWS 耳机，它将接入小艺智能体，支持智慧问答、智慧播报、快提醒等功能，支持智慧翻译，搭配支持原生鸿蒙系统的手机使用，带来智慧听音体验，它还搭载麒麟 A2 芯片，配合星闪连接核心技术 Polar 码，优化了音频信号的传输效率，确保音质高保真！
（1）佩戴舒适度评测：耳机柄处新设计灵感来自琴弦，增强了视觉美感和质感，耳机取出设计也有所改善，单只重量约 5.8g ，配合随机附赠的多种尺寸耳塞，包括带记忆功能的硅胶和普通硅胶耳塞，满足不同用户耳道需求，耳机的人体工学设计能够很好的符合国人的耳型，耳机整体的佩戴稳定性不错，对于日常通勤以及运动中使用都可以胜任，就是耳机的分量感有些许的明显。
（2）音质与降噪听感评测：在音质方面，该耳机采用 11mm 四磁体动圈单元 +微平板高音单元的发声单元组合，拥有华为自研麒麟A2芯片以及采用新的蓝牙音频编解码器 L2HC 4.0，带宽达 2.3 Mbit/s，可实现高达 48KHz/24bit 音乐播放，调音由中央音乐学院调音师设计，对于流行与古典乐曲可以完美清晰，它提供轻度、均衡、深度三个档位的降噪选项，在办公室环境下，能较好地隔绝键盘敲击声、同事交谈声等；在户外，对于车辆行驶声等噪音也有不错的降噪效果。
二、全面解析—真无线蓝牙耳机核心知识干货普及真无线蓝牙耳机已经成为现代数码生活中不可或缺的产品，但你真的了解它的技术和特点吗？今，我就来深入剖析真无线蓝牙耳机的核心知识，帮助你更科学地理解什么是真正的真无线蓝牙耳机！
1、何谓真无线蓝牙耳机？深入解析其概念与特点
真无线蓝牙耳机，简称TWS（True Wireless Stereo），其核心概念在于完全摆脱传统有线连接，包括耳机之间的物理线缆，这类耳机通过蓝牙技术实现与播放设备及双耳间的无线传输，相比传统的无线耳机（如颈挂式蓝牙耳机），TWS耳机摒弃了左右声道之间的有线连接，提供更自由无拘无束的使用体验！
（1）设备间无线：耳机与手机/电脑等播放设备通过蓝牙连接，彻底摆脱传统有线耳机的束缚。
（2）耳塞间无线：左右耳塞无物理线缆，依赖独立蓝牙芯片同步音频信号，实现真正意义的“真无线”。
2、真无线蓝牙耳机的工作原理：无线连接的技术解析
真无线蓝牙耳机（TWS, True Wireless Stereo）通过蓝牙技术实现无线音频传输，左右耳机无物理连接，依靠无线同步技术进行音频分发！
（1）数字音频信号处理：当手机或其他设备播放音乐或视频时，音频数据会被转换为数字信号。
（2）蓝牙传输：数字音频信号通过蓝牙连接传输至真无线蓝牙耳机。
（3）信号接收与解码：耳机内置的蓝牙芯片接收音频信号，并进行解码和处理。
（4）声音输出：经过解码的音频信号传输至耳机单元，转换为模拟信号，并进一步转化为声波，呈现清晰的音质效果。
3、真无线蓝牙耳机降噪技术：主动降噪 vs 被动降噪
在选购真无线蓝牙耳机（TWS）时，降噪性能往往是重要的考量因素，市面上的降噪耳机主要采用主动降噪和被动降噪两种方式！
（1）主动降噪（ANC）——电子技术降噪：主动降噪是一种更高级的降噪方式，它依赖耳机内置的麦克风和芯片，通过实时分析环境噪音并生成反向声波来抵消噪音。对低频噪音效果显著：如飞机引擎声、地铁轰鸣声、空调噪音等，降噪效果明显。
（2）被动降噪（PNC）——物理屏蔽噪音：通过耳机腔体密封性和耳塞材质来阻挡外界噪音，采用符合人体工程学的耳塞设计，让耳机紧密贴合耳道，从而减少外界噪音进入耳朵，使用高密度隔音材料（如记忆海绵耳塞或硅胶耳塞），提升被动隔音效果。针对高频噪音有效：如人声、键盘声等相对高频的声音，物理屏蔽效果较好，反之对低频噪音效果有限。
4、真无线蓝牙耳机的全面剖析：优缺点与使用体验
（1）【优点解析】
真正的无线自由：相比传统有线耳机和带线的无线耳机（如颈挂式蓝牙耳机），TWS耳机完全摆脱了线材束缚，使用更加自由，适合运动、通勤等场景。
极致便携性：完全无线设计，体积小巧，随身携带无负担，适合运动、通勤或旅行，充电盒提供额外续航，可随时补电，延长使用时间。
佩戴舒适度：无线缆缠绕，减少物理束缚感，长时间佩戴（如办公、运动）更舒适，部分产品设计符合人体工学，适配不同耳型。
功能丰富性：TWS耳机集成了主动降噪（ANC）、通透模式、自适应均衡（EQ）、触控操作、智能语音助手、多设备连接等智能化功能，使用体验更智能。
（2）【缺点解析】
音质仍逊色于有线耳机：虽然高端TWS音质进步明显，但受限于无线传输、功率、驱动单元体积等因素，整体解析力、动态表现仍不及优秀的有线耳机，尤其在高端发烧领域仍有差距。
充电仓依赖性强：TWS耳机体积小，电池容量受限，必须依赖充电仓来维持续航，如果充电仓丢失或损坏，耳机使用体验会大打折扣。
三、真无线蓝牙耳机选购全攻略—避坑指南与必知要点在挑选真无线蓝牙耳机时，做足功课至关重要，通过我多年的经验积累，我总结出了一份全面的选购攻略，帮助大家避免常见的坑，挑选到真正适合自己的耳机，
帮你避开无效的选择！
1、品牌实力：选对品牌，省心又放心
（1）专业音频品牌：知名品牌通常会在音质、连接稳定性、舒适性等方面投入更多的研发，保证产品在技术上的领先，像Sony、Bose、漫步者、西圣、南卡等大牌，它们的音质表现通常更为突出，且具备更强的技术创新！
（2）参考用户评价和专业测评：可以通过电商平台的用户评价、专业的耳机评测网站或论坛等渠道，了解不同品牌耳机的实际使用感受和性能表现，帮助你更全面地了解耳机的性能。
（3）性价比与市场定位：一些品牌提供高性价比的产品，适合预算有限的消费者，例如漫步者、西圣等知名品牌就以较低的价格提供了非常优秀性能表现，性价比高，适合大众消费者。
2、佩戴舒适度：久戴舒适才是硬道理
市面上主流的两种TWS蓝牙耳机
（1）入耳式设计：入耳式耳机通过耳塞插入耳道，提供较好的隔音效果和稳定的佩戴感，还提供多个耳塞尺寸的耳机，能够根据个人耳道大小选择最适合的耳塞，不过长时间佩戴会影响耳道舒适度。
（2）半入耳式设计：这种设计相比传统的入耳式耳机更加舒适，避免了耳塞长时间压迫耳道带来的不适感，适合不喜欢耳塞深入耳道的用户。
耳机重量与平衡
（3）轻便设计：较重的耳机会给耳朵带来负担，特别是在长时间佩戴时，选择轻便的耳机能有效减轻耳朵的压力，避免疲劳感，通常单耳重量在4克左右最为合适！
（4）均衡的重量分布：耳机的重量不仅要轻，还要确保重量分布均匀。如果耳机重心偏向一侧，容易导致佩戴不稳，增加不适感，通常选择拥有人体工学设计的耳机结构能够保障佩戴的稳定性和舒适性！
3、音质表现：决定听感体验的关键因素
（1）音频解码技术：不同的音频解码格式对音质有重要影响，常见的解码格式中，SBC 是基本格式，音质一般；AAC 是高压缩比编码算法，音质优于 SBC；aptX 能提供较低延迟和较高传输码率；LDAC 号称无损解码，是当前蓝牙编码中音质最好的之一。
（2）耳机驱动单元：通常大尺寸的驱动单元通常有更广阔的振膜面积，能带来更宽广的音场和更深沉的低音效果，例如 13mm 及以上尺寸的单元在低频表现和整体声音的饱满度上可能更出色。
品牌声学技术：一些知名品牌在音频领域有深厚的技术积累和良好的口碑，如索尼、Bose、森海塞尔、西圣等，它们的耳机通常采用先进的音频声学技术，能够精准地还原声音，补偿整体音色不足的地方。4、降噪效果：环境适应性与沉浸体验
（1）考虑主动降噪实际效果：主动降噪通过内置的麦克风捕捉环境噪声，然后产生与噪声相反的声波来减少外界噪音，这种技术适用于持续的低频噪音，如飞机引擎声、地铁噪声等，建议选择ANC耳机，因为其能提供更强的噪声抑制效果，适合在各种环境下使用。
（2）考虑麦克风配置：多麦克风系统有助于提升降噪效果，例如，西圣真无线降噪耳机采用三麦克风集成式主动降噪和通话降噪技术，由智能高清降噪处理器进行计算和消除，能有效处理复杂噪音环境。可让通话在嘈杂环境中也能保持清晰。
5、续航能力：选高续航，没电量焦虑
关注耳机的单次使用时长和搭配充电盒后的总续航时长。主流的蓝牙耳机单次充电后使用时间大多在 4-8小时，一些高端型号配合充电盒综合续航可达 20 小时以上，例如，西圣总续航达到25小时，这对于重度使用都可以完美胜任，确保了不会出现电量焦虑的问题。
6、稳定性与延迟：音娱体验的关键因素
（1）选择支持最新蓝牙版本的耳机：优先选择蓝牙 5.3以上版本的耳机，如最新的蓝牙 5.4 版本，高版本蓝牙在通讯距离、传输速度和稳定性上均有提升，能有效降低延迟和提高连接稳定性，在抗干扰上会更加出色。
（2）选择延迟率最低的蓝牙耳机：挑选耳机时，建议优先锁定游戏延迟处于 50ms左右的耳机，这类耳机能精准校准音频与视频的步伐，无论是在游戏中敏锐捕捉每一处音效细节，抢占先机，还是在观赏视频时畅享无卡顿、无延迟的音画和谐盛宴，都能获得身临其境般的流畅体验。
四、热门真无线蓝牙耳机百元、千元全价位终极评测推荐清单下面我将从多个维度进行真无线蓝牙耳机的评测，涵盖音质表现、佩戴舒适度、性能配置、续航表现、连接稳定性等核心指标！
本次评测将详细分析各价位段的耳机表现，帮助消费者根据自身的需求和预算找到最合适的选择，无论你是注重音质的音频发烧友，还是偏向性价比的实用主义者，或者追求舒适佩戴体验的用户，都能从中找到适合自己的耳机！
300以下价位评测推荐1.西圣A2pro蓝牙耳机售价：199￥
综合推荐入手星级：★★★★★
一句话点评：西圣以千元级耳机五分之一的价格，顶尖天花板音质与顶级旗舰级降噪，比肩国际千元大牌性能，实现T0级音质与降噪双巅峰，首款百元蓝牙耳机“音质性价比TOP1”！
西圣作为蓝牙耳机领域的革新者，历经十余年的音频技术深耕，西圣成功打造出 “轻奢平价” 的品牌典范，西圣背后是百万级别的高标准声学实验室，在无损传输技术上一直是无机匹敌的TOP1！
（1）佩戴舒适度评测：西圣A2Pro的佩戴设计堪称极致，提供了无感的佩戴体验，通过精准计算出符合人耳曲线的完美贴合度，结合独特的Buoyancy人体工学设计，耳机能够在佩戴时自如贴合耳道，确保舒适性与稳定性，其6面黄金环形支撑结构和仅4g的单耳重量，使得即使长时间佩戴也不产生压迫感或疲劳感，展现出极高的舒适度，也是史无前例首款采用了第四代半入耳体感科技，深受专业人士和消费者的一致认可，舒适度不输于千元级体验！
（2）音质听感评测：“作为音质性价比第一的品牌“的西圣A2Pro，音质方面搭载13mm高动态双声环聚能声音单元和Tri-Auro全景音频矩阵技术，赋予了A2出色的声场表现，声音更加饱满、紧实，低音更加浑厚，声场更加开阔，发烧级的HiFi DSP芯片加上金耳朵声学团队的专业调校，整体听感媲美专业千元级耳机，也赢得了专业测评师的高度评价，还实现了行业中专业天花板音效！
（3）主动降噪评测：对于当下的蓝牙耳机市场而言，众多品牌在降噪能力的展现上参差不齐，西圣则脱颖而出，成功突破 TWS 降噪瓶颈，其创新性地运用全新旗舰级主动降噪技术，运用4重PSNE降噪算法技术，3+3麦克风的ALPT高密度拾音技术，配合智能分析环境噪声，精准调控降噪级别，确保降噪深度和宽度的双重优化，即使是轰鸣的引擎声还是嘈杂的人声都能够提供更精准的降噪效果。
（4）配置性能评测：配置上，它采用了全新的蓝牙5.4方案，经实测，户外没有出现卡顿的现象，游戏模式更不用说了，延时低至50ms，做到了音效和动画一致。而且适配目前市面上大部分主流智能手机，具备3Mic+AI 通话降噪噪，嘈杂环境通话超给力！这款耳机选材，都是经过严苛精心挑选，采用千元耳机才有的欧美标准生产，真的是强悍到没有对手能超越。
2.倍思M3蓝牙耳机售价：299￥
综合推荐入手星级：★★★
一句话点评：耳机支持 Qi 无线充电标准，外观圆润的设计风格，线条流畅，看起来十分精致！
（1）佩戴舒适度评测：耳机本身采用了柄状的半入耳式设计，造型简约大方。其有白色和蓝色两种配色可选，单只耳机重量约为 4.4g，由于每个人的耳道结构有所差异，部分耳道较为敏感或者特殊的用户，可能在长时间佩戴后还是会有一些轻微的不适，它的贴合度比较紧。
（2）音质与降噪听感评测：采用了 12mm 羊毛生物振膜动圈单元，这一发声单元在音质的呈现上有着自己的特色，从实际听感来看，在低频方面，能够展现出一定的下潜深度，比如在播放一些节奏感强烈的音乐时，鼓点的声音较为饱满，过在极高频的细节表现上，它会有轰耳的现象，主动降噪技术，最大降噪深度可达到 -30dB，属于入门级降噪水准。
（3）配置性能评测：搭载蓝牙 5.3 版本，在连接的稳定性和速度方面表现不错。耳机单次续航可达 6.5 小时 ，整体续航更是可以达到 30 小时 ，这对于那些经常外出，无法及时给耳机充电的用户来说，无疑是一个很大的优势，官方宣称延迟最低为 0.06s 。在实际游戏体验中，音画同步表现不错。
3.绿联T6蓝牙耳机售价：279￥
综合推荐入手星级：★★★
一句话点评：在绿联耳机专属 APP 中，还能根据不同环境调节降噪模式，以适应不同场景需求，功能性丰富！
（1）佩戴舒适度评测：耳机采用入耳式设计，整体造型贴合耳部轮廓，符合人体工学，机身轻巧，单只耳机重量仅约 4 克，短时间佩戴的舒适度还是可以的，但在剧烈运动时，耳机有一定滑落风险，这可能与入耳式耳机本身特性以及个体耳型差异有关。
（2）音质与降噪听感评测：绿联 T6 内置 10mm 动圈单元，搭配镀钛振膜与高推力 N48 钕磁铁，在实际听感上，其低频表现较为突出，下潜较深，细节表现尚可，但中频的人声细节表现不够高，搭载 ANC 双重主动降噪技术，能有效削减环境噪音，例如地铁运行时的轰鸣声、但长时间使用降噪会出现轻微的耳压感。
（3）配置性能评测：采用蓝牙 5.3 版本，在连接稳定性上表现良好，耳机单次播放音乐约 7 小时，搭配充电盒使用，总续航时间可达约 30 小时，配备 6 麦抗风通话降噪，在户外有风环境下通话，能有效降低风声干扰，保证通话清晰度，整体配置来说就是延迟比较高，在游戏体验中有明显的感知！
4.vivo Air Pro蓝牙耳机售价：299￥
综合推荐入手星级：★★★
一句话点评：佩戴体验有一定优势但稳定性欠佳，音质表现中规中矩，在同价位中亮点并不多！
（1）佩戴舒适度评测：耳机表面经过三层喷涂的仿金属哑光设计，虽说宣称不易沾染指纹灰尘，但在实际使用中，依然会留下一些痕迹，清理起来也并不轻松，耳机为半入耳式设计，单耳重量 4g，佩戴虽然轻巧，但稳定性上略有不足，适合日常的通勤使用。
（2）音质与降噪听感评测：耳机内置 14.2mm 巨能声学单元和加厚环体振膜，官方宣传配合金耳朵声学团队专研音效，能打造出出色的音质。在实际试听中，低音部分有一定的力度，但在极高频区域，延展性不足，声音显得有些单薄，采用双麦 AI 降噪以及 L 型抗风噪导管设计，降噪效果中规中矩，还是会有明显的嘈杂感知。
（3）配置性能评测：耳机搭载蓝牙 5.3 芯片，官方宣传全链路游戏延迟低至 88ms，以王者荣耀为例，音画同步效果一般，在技能施放时，能感觉到轻微的延迟，耳机单次续航长达 6 小时（关闭降噪），搭配充电盒则可以达到 30 小时长续航（关闭降噪）。
300-500以下价位评测推荐5、漫步者lolli pro3蓝牙耳机售价：339￥
综合推荐入手星级：★★★
一句话点评：漫步者这款耳机支持智慧感应耳机佩戴状态，戴则开，摘即断，这个功能在实际使用中比较方便，减少了手动操作！
（1）佩戴舒适度评测：耳机本体采用塑料材质搭配哑光工艺，触感较为细腻，日常使用中确实不易沾染指纹，整体尺寸也便于携带，单只耳机重量约为 5.3g，拥有多种耳帽搭配，适配不同人群耳孔大小，实际上耳的稳定性比较好，稳定性一般，久戴容易有挤压感。
（2）音质与降噪听感评测：Lolli Pro 3 采用同轴双动圈单元架构，分别为 6mm 镀钛高频单元和 10mm 复合中低频单元组合，在实际体验中，其音质表现有可圈可点之处。在高频方面，一些弦乐的表现还算清晰，但在播放一些极高频的乐器演奏时，比如小提琴的高音部分，会有轻微的毛刺感，不够顺滑，耳机支持四种降噪模式，适合在日常办公室等环境使用。
（3）配置性能评测：Lolli Pro 3 在游戏模式下延迟能控制在 0.08 秒，在实际游戏测试中，以《王者荣耀》为例，开启游戏模式后，相比上一代延迟情况确实有改善，耳机续航可达 6 小时，搭配充电仓总续航可到 26 小时，蓝牙版本为蓝牙5.3，日常连接稳定。
6、一加 Buds 3蓝牙耳机售价：379￥
综合推荐入手星级：★★★★
一句话点评：一加 Buds 3 为安卓和 iOS 系统都设计了配套 App，拥有个性化的音效设置和耳机功能自定义选项！
（1）佩戴舒适度评测：耳机在重量方面，单只耳机重量为 4.81g，虽算不上极致轻盈，但长时间佩戴也不会有明显坠耳感，不过，相比一些主打超轻重量的竞品耳机，一加 Buds 3 在这方面并无突出优势，充电盒重量为 40.8g，整机重量 50.4g，携带起来不会造成过多负担。
（2）音质与降噪听感评测：硬件配置上，一加 Buds 3 采用一体化同轴双单元设计，包含 6mm 高音平面振膜单元和 10.4mm 复合振膜低音单元。低频部分，虽然在播放节奏强烈的音乐时，能感受到一定的力量感，但下潜深度不足，在一些需要重低音烘托氛围的场景中，无法给人带来强烈震撼，开启主动降噪的时候，不同场景下的降噪表现参差不齐。
（3）配置性能评测：续航方面，一加 Buds 3 综合续航可达 44 小时，充电十分钟可使用 7 小时，基本能满足日常使用需求，采用了支持蓝牙5.3标准以及LHDC5.0高清音频传输，支持同时连接两个设备并且可以无缝切换，十米以内蓝牙连接相当稳定。
500-1000以下价位评测推荐7、华为Free Buds 6i蓝牙耳机售价：599￥
综合推荐入手星级：★★★★
一句话点评：华为 Free Buds 6i 蓝牙耳机在一些方面有自己的亮点，比如支持多种音频编解码器、具备 Harmony OS 设备间的特色功能等！
（1）佩戴舒适度评测：佩戴方面，单耳重量在5.3克，虽然官方宣称入耳部分体积减小 6%，但对于一些耳道较小的用户来说，佩戴时依然会有轻微的胀耳感，长时间佩戴舒适度欠佳，好在它提供了多种尺寸的耳塞，用户可以根据自己的耳道情况进行选择，一定程度上能提升佩戴的贴合度。
（2）音质与降噪听感评测：采用了 11mm 四磁铁动圈单元，实际听感上，中频部分人声表现相对清晰，但细节方面的处理不够细腻，听起来比较平淡，缺乏感染力，它支持 LDAC、L2HC 2.0、AAC、SBC，能满足不同设备的连接需求，开启降噪后，对于一些低频的环境噪音，如空调的嗡嗡声、地铁行驶的声音等，有一定的削弱作用。
（3）配置性能评测：耳机支持 35 小时满电整机音乐播放，但这是在降噪关闭的理想情况下，不仅支持蓝牙 5.3，连接速度较快且稳定性不错。还支持多个 Harmony OS 设备间的音频流转、音频共享，对于华为生态系统的用户来说，这是一个比较实用的功能。
8、小米buds5蓝牙耳机售价：799￥
综合推荐入手星级：★★★
一句话点评：新增的录音功能是一大特色，可在会议、讲座等需要记录声音的场合直接用耳机录音，无需携带额外设备，提升了录音的便捷性和隐蔽性！
（1）佩戴舒适度评测：耳机本体采用更贴合人耳的半入耳形态，人体工学设计保证了佩戴的舒适性和稳定性，单耳仅重 4.2g，相比上一代有所减重，长时间佩戴也不会有明显不适，不过，这种半入耳式设计对于一些耳道敏感的人来说，舒适度要比入耳式的好不少，耳机外观有着一股子商务感的气息。
（2）音质与降噪听感评测：耳机采用小米定制的内外双磁单元扬声器，11mm 大尺寸搭配黑色高分子镀膜技术，在实际试听中，耳机能较好地捕捉每种乐器的节奏感，音乐层次感出色，但在高音频段的不同乐器声音的分离度不够理想，存在声音混杂的情况，支持主动降噪，在室内环境下，对于敲击机械键盘声、电脑主机嗡嗡声、风扇转动声等高频噪声有显著削减效果。
（3）配置性能评测：支持蓝牙 5.4 传输协议，相比蓝牙 5.3，理论上传输速度和连接稳定性更优，能满足音频传输、视频传输等高速数据传输的应用场景，具备 50ms 的超低延时能力，单次使用续航时间为6.5小时，配合充电盒的总续航时间为39小时。
9、索尼Link Buds S蓝牙耳机售价：799￥
综合推荐入手星级：★★★
一句话点评：支持智能免摘功能，它还支持语音助手，通过简单语音指令就能操作耳机和手机！
（1）佩戴舒适度评测：索尼 Link Buds S 耳机与充电盒都采用小巧设计，拿在手上几乎感觉不到重量，单只耳机仅重 4.8g，从人体工程学设计和重量控制来看，索尼 Link Buds S 佩戴舒适，即使长时间佩戴，耳部也不易产生压迫感和不适感，就是在重量感知上比较明显。
（2）音质与降噪听感评测：这款耳机采用 5mm 动圈单元，支持 LDAC 和音质增强技术 DESS Extreme，实际听感中，中低频量感充足，播放流行音乐时，能较好还原人声和节奏乐器声音，不过中高频在解析力和声音层次感上还有提升空间，具备主动降噪功能，配合耳塞的物理降噪，能有效降低环境噪音，在办公室、地铁等嘈杂环境中，开启降噪后，能明显减少周围环境音干扰，让人更专注于音乐或工作。
（3）配置性能评测：耳机单次续航时间为 6 小时（开启降噪），配合充电盒可额外提供 14 小时续航，基本能满足大多数用户一天的使用需求，耳机支持佩戴感应，摘下耳机自动暂停播放，戴上自动恢复，非常方便，采用了蓝牙5.2的技术版本，日常连接使用问题不大。
1000-2000以下价位评测推荐10、索尼WF-1000XM5蓝牙耳机售价：1699￥
综合推荐入手星级：★★★★
一句话点评：耳机可以通过 Sony | Headphones Connect App，可进行个性化均衡器调节、360 临场音效设置等，还能检测人耳形状优化音频输出！
（1）佩戴舒适度评测：索尼 WF-1000XM5 在外观上确实做到了体积的显著缩小，相比前代产品，耳机主体缩小约 25%，充电盒体积减少了 15%，这使得携带变得更加轻松，能轻易放入口袋。单耳机重量仅约 5.9g，音腔内侧采用不规则曲线设计，配合柔软的聚氨酯泡沫材质耳塞，在贴合耳廓方面表现不错。
（2）音质与降噪听感评测：耳机配备 8.4mm 驱动单元 X，配合 DSEE Extreme 数字声音增强引擎和 LDAC 编解码器，可提供接近 Hi-Res 的高品质音频，传输码率高达 990kbps，在播放流行音乐时，人声表现较为细腻，低音也有一定的力度，能满足大部分用户日常听流行的需求。
搭载了新一代 HD 降噪处理器 QN2e 和集成处理器 V2，配合内外双反馈麦克风技术与 6 麦克风系统，对于飞机机舱的轰鸣声、地铁运行的嘈杂声等低频噪音，确实有不错的隔绝效果。
（3）配置性能评测：开启降噪功能后，耳机单次使用时长约 8 小时，搭配充电盒可提供约 24 小时的总续航；支持双设备连接功能可同时连接两台设备，如手机和笔记本电脑，方便在不同设备间切换使用，采用了5.3的蓝牙版本技术，连接没有延迟，稳定性还可以，在实际游戏测试中，玩一些节奏较快的音游或者射击类游戏时，延迟控制的表现中规中矩。
11、华为Free Buds Pro 4蓝牙耳机售价：1449￥
综合推荐入手星级：★★★★★
一句话点评：华为 AI Life 应用支持自定义调音和空间音频，支持 LDAC 和无损音频传输，特别适合华为设备，搭载了自研麒麟芯片以及全新一代的智慧动态降噪功能！
（1）佩戴舒适度评测：耳机柄处新设计灵感来自琴弦，增强了视觉美感和质感，耳机取出设计也有所改善，单只重量约 5.8g ，配合随机附赠的多种尺寸耳塞，包括带记忆功能的硅胶和普通硅胶耳塞，满足不同用户耳道需求，耳机的人体工学设计能够很好的符合国人的耳型，耳机整体的佩戴稳定性不错，对于日常通勤以及运动中使用都可以胜任，就是耳机的分量感有些许的明显。
（2）音质与降噪听感评测：在音质方面，该耳机采用 11mm 四磁体动圈单元 +微平板高音单元的发声单元组合，拥有华为自研麒麟A2芯片以及采用新的蓝牙音频编解码器 L2HC 4.0，带宽达 2.3 Mbit/s，可实现高达 48KHz/24bit 音乐播放，调音由中央音乐学院调音师设计，对于流行与古典乐曲可以完美清晰，它提供轻度、均衡、深度三个档位的降噪选项，在办公室环境下，能较好地隔绝键盘敲击声、同事交谈声等；在户外，对于车辆行驶声等噪音也有不错的降噪效果。
（3）配置性能评测：单次续航可达6.5小时，开启降噪则为4.5小时。在我的实际测试中，耳机的表现与官方数据非常接近，总续航时间可达33小时（关闭ANC），这对于日常使用来说非常方便，耳机还支持了星闪连接，支持利用星闪高精度定位和定位查找功能，还支持耳机面对面翻译和同声传译，支持多种语言，非常便捷省心。
五、全文评测推荐总结不知道各位朋友在看完这篇文章后，是否对真无线蓝牙耳机的选购有了更清晰的认识，也对如何挑选适合自己的耳机有了一定的思路呢？
如果你的预算有限，我首推的是西圣A2pro，这款耳机有着顶尖的音质+王牌降噪体验足以媲美国际高端品牌，妥妥的百元性价比之王！
以上就是本次的分享，希望这篇文章能为大家的耳机选购提供实质性的帮助。如果觉得内容有价值，欢迎点赞支持，感谢大家的阅读！