随着大众口腔护理意识的觉醒，很多人都开始对电动牙刷感兴趣，但网上关于电动牙刷的争议话题实在不少，劣质电动牙刷伤牙的情况更是比比皆是，让人们颇为困惑，不少朋友都曾问过我:“电动牙刷到底好不好”。作为一名口腔医学生，我也是一名电动牙刷的多年老用户，今天我就针对这个问题给大家科普下电动牙刷知识，并教会大家如何正确地选择电动牙刷。
上图是我测评过的一部分电动牙刷。
一、电动牙刷对牙齿的六大好处！
电动牙刷到底好不好？专业优质的电动牙刷对口腔健康好处多多，对于国人而言，更是必不可少的口腔护理神器。要知道我国90%以上的人都有牙病，手动牙刷的清洁力比较差，根本无法满足国人的口腔护理，导致牙病愈发严重，而电动牙刷清洁力足够强，可以有效改善我们的口腔状态！因此牙医普遍推荐国人尽早使用电动牙刷。
电动牙刷的好处很多，我简要为大家介绍几点：
好处1：清洁力好，能预防改善多种牙病
手动牙刷的清洁能力不强，容易在智齿、牙根、牙背、牙龈沟等牙病高发区域留下清洁盲区，而电动牙刷的清洁力是手动牙刷的百倍，也不存在清洁死角，可以帮大家全面去除牙菌斑和食物残渣，有效预防改善牙病。
好处2：震频均匀稳定，力度精准可控
电动牙刷振动频率均匀稳定，洁牙力度能保持精准不变，而手动牙刷需要使用者主观地控制刷牙力度的轻重，常常会出现刷牙力度过大而伤牙、力度过小刷不干净的问题。
好处3：可以对牙龈进行按摩舒缓
电动牙刷可以起到按摩牙龈的效果，促进牙周组织的血液循环，预防牙病，尤其适合牙齿矫正人群使用，可以缓解矫正器施加给牙龈组织的压力。
好处4：去除异味，清新口气
手动牙刷存在较多的清洁盲区，没刷净的食物残渣、牙菌斑长期残留在口腔中，发酵后就会产生异味，而电动牙刷清洁全面无死角，能扫清口腔中的食物残渣和牙菌斑，从源头避免口臭产生，口气自然清新。
好处5：省时又省力
如果大家使用手动牙刷刷牙，需要使用10分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷非常省时省力，使用两三分钟就能实现很好的口腔清洁效果，更适合生活节奏快的学生、上班族使用。
好处6：亮白牙齿
受到饮食习惯的影响，很多人的牙齿上都有烟渍、咖啡渍、茶渍等顽固牙渍，使用手动牙刷几乎是清洁不干净的，但如果大家可以坚持使用电动牙刷来刷牙，就可以将这些污垢渐渐淡化，还可以抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。
二、小心不专业电动牙刷三大副作用！
电动牙刷到底好不好？看完了上述讲解，相信大家已经清楚使用电动牙刷的重要性了，但大家在选购前还要注意劣质电动牙刷也存在着副作用。有数据显示我国九成以上的成年人都患有口腔疾病，口腔耐受度非常低，又因为牙病在形成的初中期是没有什么不适感的，所以很多人会误以为自己口腔健康，选购电动牙刷时也没有多用心，经常盲目随意地购买那些打着颜值、明星代言等噱头的不专业产品，进而出现了很多伤牙的案例！
不专业电动牙刷的副作用主要表现在以下三个方面：
副作用1、不专业的电动牙刷刷毛往往粗糙尖锐、震频也不够稳定，使用起来容易划伤牙龈，磨损牙齿，进而引起牙痛、牙龈出血等问题。
副作用2、劣质电动牙刷用得久了还会出现慢性伤牙问题，用户起初可能感觉不到异样感，但过了一段时间后，用户就可能会出现牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的口腔健康问题。
副作用3、国人牙病普遍，在这样的口腔健康基础上，如果大家再使用劣质电动牙刷，可能会导致牙病发展加速。
三、看穿商家五大营销套路，不交智商税！
电动牙刷到底好不好？对于电动牙刷的好处，我们只要安心地享受就行了，但对于其副作用，我们就需要提高警惕了。那劣质电动牙刷为什么会伤牙呢？大家请看下面这张来自权威机构的电动牙刷伤牙原因分析图。图中数据显示，伤牙的根源在于产品选购不当。而大家会选购不当除了自己不小心外，还要归咎于电动牙刷设置的各种套路使得我们很难辨别产品的好坏。为此，我给大家总结了五种不良商家的圈钱套路，希望大家警惕。
1、混淆旋转/声波/扫振式三类电动牙刷的区别
主流电动牙刷根据工作原理的不同可以分为扫振式、旋转式、声波式三种类型，其中旋转式与扫振式的产品一般有不错的清洁力，但是震感强烈，振动频率高达60000次/分，扫振夸张地设到了60度，而牙医表示科学的电动牙刷扫振区间为3-9°，这样的清洁强度仅适合口腔耐受度极高的欧美人群，国人口腔耐受度普遍很低，使用后容易伤牙。相对来说，声波式护牙度更高，清洁力也很优秀，与国人口腔环境匹配度更高，更好地满足用户的口腔清洁需求，声波式电动牙刷也是牙医最推荐的类型。
2、靠明星代言、网红带货吸引消费者
很多跨界大牌、网红品牌入都是最近一两年才入行的，口腔护理经验很少，在专业技术方面短板明显，更没有反复地对电动牙刷的动力强度、护龈护牙体验、刷毛磨圆率等百余项核心参数进行优化改良，商家就靠着明星代言、网红带货等方式来吸引消费者，但产品的实际测评表现很糟糕，清洁力差不说，还容易引起伤牙问题。
3、刷榜刷单
很多品牌会利用网红低价带货、广告等方式来刷榜刷单，让电动牙刷的数据变得很好看，各种榜单上都名列前茅，但这类电动牙刷的实测表现远没有数据上看起来那么好，电动牙刷质量普遍不佳，故障频发，大家使用后就很容易出现伤牙问题。
4、耗材陷阱
很多商家为了打价格战，用低价吸引消费者，不惜牺牲电动牙刷的品质，经常会选择空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等劣质材料来加工电动牙刷，产品伤牙率极高，有的品牌虽然主机卖得很便宜，但刷头替换装却很贵，商家通过卖刷头的方式就能够赚回足够的钱，例如有的网红大牌每年光是花在替换装刷上的钱就得有两三百元，十分坑人。
5、买证书、资质来包装电动牙刷
有的电动牙刷品牌本身专业技术实力很差，产品伤牙率非常高，为了吸引消费者购买使用，商家就会花钱购买一些所谓的资质、证书来包装电动牙刷，这些名号看起来权威，实际上花钱就能够买到，所以大家对这类头衔过多的电动牙刷务必要保持谨慎！
四、八大选购技巧教你买到好用的电动牙刷！
电动牙刷到底好不好？读到这里大家心里应该有数了，不是所有电动牙刷都对牙齿好的，不专业的劣质产品会严重威胁我们的口腔健康，那么适合我们使用专业电动牙刷要怎么选呢？为此我总结了以下八点选购技巧，大家一起看看吧。
技巧1、买专业技术实力强的品牌
对于影响电动牙刷核心性能的百余项参数，如扫振角度的偏差值、震动频率、刷毛的磨圆率等等，只有专业的电动牙刷品牌愿意花费大量的时间精力去进行反复地优化调校，电动牙刷的伤牙率可以比网红大牌降低三倍不止！
技巧2、买兼容性出色的产品
大家需要使用档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富的电动牙刷，这样兼容性好的电动牙刷才能游刃有余地应对口腔环境的变化。以刷头种类为例，刷头类型越丰富越好，优质产品会提供护牙、清洁、正畸等不同种类的刷头，以满足使用者不同的口腔护理需求。
技巧3、力荐磁悬浮马达
电机作为电动牙刷的核心元件对性能有着重要影响，电机类型主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两类，我更推荐大家选择磁悬浮马达，它性能更强悍，运行稳定性更高，工作噪音低，能为大家带来更好的刷牙体验感，而空心杯马达成本低廉，震频稳定性不好，性能差，伤牙隐患高，不建议大家选择。
技巧4、不知道旋转/声波/扫振式的区别
根据原理的不同，市面上的主流电动牙刷可以被分为三类，也就是旋转式、扫振一体式以及声波式。其中扫振式、旋转式的电动牙刷清洁力尚可，但是震感过于强烈，而且扫振角度高达60°（牙医表示科学的电动牙刷扫振区间为3-9°），用起来很容易过度磨损牙齿、划伤牙龈，这两类电动牙刷更适合欧美国家口腔耐受度高的人群。牙医更推荐国人使用声波式电动牙刷，它可以兼具出色的清洁力与护牙力，而且工作噪音低，是牙医公认最适合国人的款式。
技巧5、售后服务要到位
推荐朋友们选择可以拆封试用，而且替换刷头价格合适的电动牙刷品牌！像7天试用服务就十分实用，消费者可以先试用电动牙刷好不好再决定是否留下，万一不好用也可以退换货，避免浪费资金。
技巧6、买续航能力好的产品
电动牙刷的续航时间至少要超过三十天，如果产品续航时间太短，大家就得频繁地给电动牙刷充电，麻烦不说，电池反复地充放电还会缩短电池的使用寿命！
技巧7、选择刷头质量好的产品
刷毛磨圆率、刷头大小、刷毛软硬度等因素都对刷头的好坏产生影响，例如电动牙刷的刷毛磨圆率就是大家要重点考察的地方，国人要使用刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率低的刷毛顶端过于粗糙尖锐，容易划伤牙龈、磨损牙齿。
技巧8、扫振角度在3-9度间最好
电动牙刷的扫振角度在3-9度之间是比较科学合理的，如果电动牙刷的扫振角度过大，使用的时候容易出现牙龈流血、牙疼牙酸等问题，但扫振角度太小的电动牙刷也不要选，清洁力很容易被拉低。
除了这些选购技巧需要大家学习起来，我还要提醒大家戒备电动牙刷商家的虚假宣传，市面上有很多产品明明伤牙率非常高，用户吐槽一大堆，他们也会用不伤牙之类的虚假宣传来误导消费者。那么我们该怎么分辨真假，买到真正不伤牙的电动牙刷呢？我从专业机构找到了电动牙刷的清洁力和护牙指数数据，大家可以参考实测数据进行购买。
成千上万品牌中，牙医圈公认唯一专业医用级牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，它家专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，是这一领域专业度最高的品牌。最大特点在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙！开创性研发八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。被调侃为行业里的“预售王”，几乎每个月都在缺货预售。震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。它家之所以综合性能如此强，关键在于专注！没有多余功能不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒，性能T.O.P1！
它家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，行业里强到没边！如创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%，国内发烧性能就此一家。另外由于有丰富“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐不是那种迎合大众的牌子，给人务实踏实，严谨科学的感觉，从不做广告搞直播带货，纯粹靠着牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，行业头一家。
另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。
售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
五、不能用低价电动牙刷的四个原因！
电动牙刷到底好不好？通常大家购买东西时，某种程度上会追求性价比，喜欢购买一些低价的产品，但在电动牙刷这款产品上，由低价产品引发的副作用尤其多，对许多知情者而言，购买低价电动牙刷无疑就是交智商税，这种说法是很有道理的，原因主要有以下几个方面。
1、选材劣质。很多低价电动牙刷用的都是空心杯电机，震频不稳定，电动牙刷就像小电钻一样在嘴里横冲直撞，使用后经常会有牙出血、牙疼类的问题。
2、刷毛粗糙。刷毛或是太硬，或是太软，磨圆率低，还有很多都没进行过磨圆处理，刷毛顶端很尖锐，刷牙时经常会牙龈出血！
3、电池差。低价电动牙刷的电池品质都比较差，表现就是续航时间短，动力衰竭问题明显，没用多久震动频率逐渐降低，直到完全不能用！
4、使用寿命短。劣质电动牙刷的品质不佳，故障率很高，如半夜开机就很常见，一周就坏、甚至还有充电起火的。
电动牙刷到底好不好？综上所述，护牙度高的专业电动牙刷对牙齿有很多好处，它可以高效清洁护理口腔，护龈护牙的实力也强，还能显著清新口气，美白牙齿。但是毫无口腔护理经验的劣质产品千万不能使用，不然会让口腔状态越来越差。所以大家选购电动牙刷的时候切不可盲目跟风入手网红品牌，要按照选购技巧一步一步仔细挑选！
