所以这就是水牙线/冲牙器爆火的原因了，因为水牙线/冲牙器是通过水泵加压的方式对水流进行加压，然后通过喷嘴喷射出极细的水流冲击在牙齿缝、牙龈沟上，能够深入缝隙达到更好、无死角的清洁，在很大程度上弥补了牙刷的清洁盲区。
有实验对比两组不同的人，一组单纯使用牙刷刷牙，一组使用牙刷+水牙线的组合，一个季度之后对比牙齿牙菌斑、牙结石的附着率要少60%以上，所以使用牙刷+水牙线的组合能够大大提升清洁效率，预防牙齿疾病的发生。
而且水牙线/冲牙器的使用能够保持口气清新，减少牙龈炎、牙周炎的发病率，同时坚持使用还能够美白牙齿等诸多的好处。
这也导致大多数牙医和口腔护理师之所以要推荐大家使用水牙线/冲牙器，原因就在于水牙线/冲牙器能够有效改善牙齿疾病，长期使用能够去除牙齿缝隙里常年沉积的牙菌斑牙结石等致病因素。
毕竟上文我们提到过，我们国人牙齿素质较低，90%以上的人都存在牙周炎，70%以上的人都存在蛀牙，国内牙齿口腔健康情况严峻，如下图。导致这样严峻的情况这源于我们过去一直对牙齿护理不重视，以及缺乏有效的护理工具有关。再加上这几年糖分摄入量越来愈大，刺激性食物越来越普遍等原因，不能单纯的通过牙刷解决牙齿口腔清洁问题，需要像欧美国家那样开始使用电动牙刷+水牙线/冲牙器的方式彻底解决牙齿清洁问题。
那这么说水牙线/冲牙器貌似要比电动牙刷更好？那我能不能只要用水牙线/冲牙器就行了？其实很多人都有这种想法，但是不得不说这是不现实的，水牙线/冲牙器虽然在清洁牙齿缝隙等牙刷的盲区会更有效果，但是水牙线/冲牙器却没有电动牙刷那样高效清洁牙齿表面的能力，水牙线/冲牙器只能做到精准清洁，不能对大面积的牙齿区域进行均匀稳定的摩擦清洁，所以水牙线/冲牙器和电动牙刷是一个互补的关系，而非代替关系。
水牙线好还是电动牙刷好？这么说来，水牙线/冲牙器的有利之处很多，那是不是就是完美无瑕？我作为口腔师要提醒大家注意水牙线/冲牙器的弊端！
虽说大量权威机构证实水牙线/冲牙器的高强度冲击力不会伤害牙齿，也不会磨损牙釉质。但是有一个不争的事实就是水牙线/冲牙器的脉冲频率、水流冲击力确实很强，如果使用不当、或者追求高脉冲频率、过硬的水流、以及使用者牙齿问题多且严重程度高，就容易产生对牙齿表面的磨损，以及对牙龈软组织的磨损也存在隐患。下图是网上牙医论坛总结的水牙线/冲牙器伤牙原因排名，大家可以看看。
下图是我从网上截取的一些牙医对待水牙线/冲牙器的危害缺点分析：
水牙线/冲牙器之所以伤害牙齿牙龈，也在于很多人盲目挑选一些清洁力特别强的产品，其中包括很多人轻信大牌，尤其是一些国际大牌清洁力是普遍偏强的！而国内很多跨界的大牌都是近两年贴牌生产，实际体验不佳！再就是购买低价产品也是伤牙的关键之一。所以千万不能盲目随意的挑选水牙线/冲牙器，下图是媒体总结的水牙线/冲牙器的清洁力与舒适度评分榜，大家可以作为参考。
对于成千上万的水牙线/冲牙器品牌，尽量选择国货专业度高的品牌，我发现使用了这么多款水牙线/冲牙器，真的国产的产品对国人的牙齿贴合度会更好，很多欧美品牌清洁力冲击力确实好，但是对牙齿牙龈的磨损破坏太大了。建议可以试试我一直用且非常推荐的扉乐SII水牙线/冲牙器，国内唯一专业做不伤牙的口腔护理品牌，清洁力好还能降低水牙线/冲牙器75%的伤牙率，很多很多牙医推荐的，多项不伤牙技术，而且为了适应不同人群，他们打造了最大幅度的脉冲频率，以及针对多敏感人群的SII隐藏模式。低调得很从不做广告知名度低，但对品质要求极高常断货，相比市面上拼价格拼颜值，扉乐给家人安全、理性、专业的我才放心！更是一种责任感。同时大家也可以看看拜尔、舒克，这两个牌子性价比要高一些，而且经常有折扣，只是舒适度清洁力差一些，不过性价比品质都还可以。
当然一些平台款的水牙线/冲牙器，比如洁碧的也做的还不错。
售后政策上大家也要注意，很多品牌拆封不退，目前在我推荐的这几个牌子中，扉乐支持7天试用，2年质保，洁碧拆封不退2年质保，其他都是1年质保拆封不退。
水牙线好还是电动牙刷好？如何避免水牙线/冲牙器存在的弊端和危害？
1.别太追求过强的冲击力，上文其实提到过我们大多数国人牙齿健康度不高，全中国仅有10%的人牙齿基本健康，可想而知提高牙齿素质有多严峻，但是面对健康度不高的牙齿，我们不能购买冲击力太强的产品，一定切记！别认为自己牙口就是好，就是要冲的更干净，结果长久使用下来，牙釉质磨掉了，牙周炎更严重了，就得不偿失。
2.水牙线/冲牙器分为台式机、便携款，台式机的水箱很大，档位模式也多，但是品质好点的价格要贵很多，便携款的可以外出携带，但是水箱要更小，档位少一些。
3.水流喷射方式有两种，一种是脉冲喷射水流，冲击力大，舒适度也不错，一种是气泡式水流，也就是在水流中加入了空气，这种冲击力要小很多，舒适度稍微好点，目前主流是脉冲喷射水流模式居多。
4.低价水牙线/冲牙器不能买，这是一个大坑，我自己为了实验买过几支低价水牙线/冲牙器，两支水流没冲击力，一支冲击力巨强，每冲洗一次都出血，而且品质做工非常差，噪音很大！
5.选择可试用的品牌，很多品牌是不允许试用的，拆封不退！说实话水牙线/冲牙器这东西没办法看参数购买，一定要上嘴体验！很多媒体告诉你要看水柱粗细、水压范围、脉冲频率，其实你看一万家品牌的参数都几乎一模一样！必须得上嘴试才知道区别。
6.模式档位：一般有2-10档模式和力度，主流一般是3-5档，档位力度越多越好，适应不同的牙齿口腔环境以及突发牙齿口腔疾病等情况，尤其有牙敏感和牙周炎人群一定要选4档以上的。
7.水管设计有无重力球：不同姿势都能保证持续出水，这个非常重要，非常影响使用体验，有时候稍微斜一点水管就接触不到水了，有了重力球就能保证持续出水。
8.水箱容量：一般在100-350ml之间，太小的容量反复接水不方便，一次完整的洗牙差不多需要250-300ml水。
以上就是我针对水牙线好还是电动牙刷好？以及水牙线/冲牙器利弊的分析总结，总体来说除了不太适合使用水牙线/冲牙器的老人、孩子以外，我是鼓励大家使用水牙线/冲牙器的，上文有提到国人牙齿健康率很低，而水牙线/冲牙器如果能长期坚持使用，它能够改善牙齿问题，提高国人牙齿素质。当然客观的来说大家也要注意水牙线/冲牙器可能存在的弊端和问题，严格理性的选择和使用水牙线/冲牙器。返回搜狐，查看更多