3.保湿剂：常见的有甘油、丙二醇、透明质酸钠等，能为头发补充水分，保持头发的湿润度，尤其适合干性发质。
4.营养成分：如蛋白质、氨基酸、维生素（如维生素 B5、维生素 E）等，可以修复受损发质，增强头发的韧性和弹性，促进头发生长。
5.酸碱度（pH 值）：健康头皮的 pH 值在 4.5 - 5.5 之间，呈弱酸性。选择接近头皮 pH 值的洗发水有助于维持头皮的酸碱平衡，保护头皮屏障功能。一般来说，温和的洗发水 pH 值在 5 - 6 左右。
三、避免有害成分
除了关注有益成分，还需留意洗发水中可能存在的有害成分：
1.二噁烷：这是一种在某些洗发水生产过程中可能产生的微量杂质，具有潜在的致癌风险。虽然含量通常较低，但长期接触可能对健康不利。在选择洗发水时，尽量选择正规品牌、生产工艺可靠的产品，以减少二噁烷的风险。
2.甲醛及甲醛释放体：一些洗发水为了防腐或增加产品稳定性，可能会添加甲醛或甲醛释放体，如季铵盐 - 15、咪唑烷基脲等。甲醛可能会刺激皮肤、眼睛和呼吸道，对人体健康造成危害。购买时应查看成分表，避免选择含有此类成分的洗发水。
3.尼泊金酯类防腐剂：如羟苯甲酯、羟苯乙酯等，这类防腐剂可能会干扰人体内分泌系统，长期使用可能对健康产生潜在影响。在有其他更安全防腐剂选择的情况下，可优先考虑不含尼泊金酯类的洗发水。
4.异噻唑啉酮类防腐剂：甲基异噻唑啉酮（MIT）和甲基氯异噻唑啉酮（MCI）一种较强的过敏原。在使用含有异噻唑啉酮类防腐剂的洗发水时，部分人群可能会出现皮肤过敏反应，比如头皮瘙痒、发红、起丘疹等。这种过敏反应可能是即时的，也可能是在长期接触后逐渐显现出来的。而且，随着接触时间的延长和接触频率的增加，过敏的风险也可能会相应提高。
1.娇黎恩氨基酸滋养洗发水
清洁表活：氨基酸
营养成分：透明质酸钠、维生素B5（泛醇）
硅油成分：无
防腐成分：无
娇黎恩氨基酸滋养洗发水相当不错。它用的是纯氨基酸表活成分，这种成分清洁头皮污垢很有效，关键是对头皮特别温和，一点不刺激。它还能深入到头发内部去修复受损的地方，让头发慢慢恢复健康，变得更强韧。坚持用它洗头，头发能吸收不少营养，断发掉发就会减少，从根本上把头发的健康问题解决了。
它里面添加了高浓度的维生素原 B5 和玻尿酸，这些滋养成分能进到发根和发丝里，给头发补足营养。用久了头发就会变得强韧起来，不再那么细软脆弱，还会更粗壮，摸起来柔顺光滑，看着也有光泽，发质也不会变得越来越好。而且它没有刺激性的防腐剂，安全性高，不管你是干性、油性还是中性发质都能用，敏感头皮用着也不会有问题。
使用时，只需用起泡器或者在手心简单搓两下，马上就会产生好多细腻的泡沫。这些泡沫能够充分覆盖头发和头皮，深入清洁每一处角落。同时，它的香味很好闻，不是那种很冲的味道，是比较清香的，洗完头很长时间都还能闻到香味。在洗头的时候闻着舒服，洗完了也还能享受这个香味，整个洗头过程就很舒服很享受。洗完后头发特别顺，很柔滑，还有光泽，用梳子梳头的时候很容易就梳通了，不会因为拉扯而掉头发，轻轻松松就能拥有一头柔顺亮丽的秀发了。
2. 儒意氨基酸去屑洗发水
清洁表活：氨基酸
营养成分：植物提取物
硅油成分：有
防腐剂：甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮
我本来就是个超级大油头，生活作息那叫一个乱，要么在公司通宵达旦地熬夜加班，要么就回家疯狂追剧，天天都睡得很晚很晚。时间长了，这头屑多得吓人，每次用手挠头，那头皮屑就跟下雪似的直往下掉，可把我愁坏了。
幸好让我碰到了这款洗发水，真的是我的大救星啊！它里面有六重氨基酸和三重去屑因子，这些成分强强联手，能把头皮屑清理得干干净净。每次用它洗完头，头发摸起来特别顺滑，头皮也清清爽爽的，感觉特别干净。它去屑的效果确实很棒，不过在控油这块儿，就有点不太给力了。刚洗完头的时候还行，能保持一会儿清爽，但是过不了多久，头发就又开始出油了。我本来想着它要是控油效果再好点就完美了，后来我就调整了使用方法，每次洗完头后，我会用吹风机把头发彻底吹干，尽量让头皮保持干燥，这样能稍微延长一点头发的清爽时间。而且我还会搭配一些控油的头皮精华，双管齐下，慢慢地，头发油腻的速度好像比之前稍微慢了一些。虽然它控油不太理想，但就冲着它这出色的去屑能力，我还是一直在用它，毕竟头屑少了，整个人看起来也清爽很多，不像以前那样，顶着一头 “雪花”，形象全无。
3. 科颜氏洗发水
清洁表活：氨基酸
营养成分：透明质酸钠
硅油成分：无
防腐剂：苯甲酸钠
这款洗发水的椰香味那椰香味简直绝了，满满的椰奶味，香得不得了。用它的时候，再配上同款护发素，洗完头后头发那叫一个柔顺，不是那种假滑，是真真正正让发质变好后的自然柔顺。它里面含有水解小麦蛋白，能轻轻地把头发洗得干干净净，一点残留都没有，洗完后头发就又有光泽又亮堂，还带着一股淡淡的、特别清爽的椰香。关键是它特别温和，一点儿都不会伤头发，不管你是什么发质，都能放心用。坚持使用一段时间，原本分叉易断的发梢，会慢慢变得强韧，不再轻易断裂。而对于油性发质来说，它能够有效清洁头皮油脂，却不会过度清洁导致头皮干燥紧绷，让头发保持清爽蓬松的状态更持久。对于那些细软扁塌的头发，它能在给予滋养的同时，为发丝增添一定的支撑力，使头发看起来更加丰盈有质感。
4. 欧舒丹强韧丰盈洗发水
清洁表活：氨基酸
营养成分：植物精油
硅油成分：无
防腐剂：苯甲酸钠、山梨苯钾
在这款洗发水中加入天然的植物精油，能促进头皮益生菌的增长、维持头皮微生态，有助于舒缓放松。在日常使用过程中，它能有效改善头皮环境，让秀发更健康有光泽，并对头皮起到良好的营养作用，令头发更软而富有弹性。对发根的韧性有良好的改善作用，增强蓬松度、无硅油、无氯化钠、无磷酸盐配方更温和、更无刺激性，使用时，亦不增加头皮的负担。它能在短时间内快速吸收水分和养料，让你拥有完美的秀发。坚持用，发型可以长期保持挺括蓬松的状态。
5.阿蜜浓丰盈蓬松洗发水
清洁表活：氨基酸
营养成分：角蛋白、椰子油
硅油成分：无
防腐剂：苯甲酸钠、笨氧乙醇
这洗发水可太适合夏天用啦！说实话，一开始我就是冲着它那好看的样子去的。不过呢，它的味道也真心不错，是那种带着点微微甜的花果香，闻着特舒服。用它洗头的时候，整个过程都特别惬意。它的泡泡量刚刚好，不多不少。这里头还有椰子精油呢，所以洗完后头发滑溜溜的。等把头发吹干，那叫一个清爽，一点油腻感都没有。头发变得轻盈又蓬松，还不是那种假假的滑溜，是实实在在能感觉到头发变好了，被它照顾得妥妥帖帖的。而且这种顺滑和蓬松的效果能持续好久，不像有些洗发水，洗完头没一会儿就打回原形了。
用了这款洗发水后，哪怕是在闷热的夏天，头发也能一直保持着清爽自在的状态，再也不用担心头发扁塌或者油腻腻地贴在头皮上啦。就算是经常运动出汗的人，用它也能轻松应对，头发不会因为汗水而变得有异味或者黏糊糊的，始终都能保持着一种清新自然的感觉，让你在夏天也能自信满满地甩动你的秀发。
6.滋源控油轻盈洗发水
清洁表活：氨基酸、SLES
营养成分：透明质酸钠、甘油
硅油成分：无
防腐剂：苯甲乙醇、苯甲酸钠
这款洗发水的香味很淡很淡，你得凑近了仔细闻才能感觉到。只要稍微搓一搓，立马就会出现好多泡泡，这些泡泡又绵密又细腻，满满的全是。把这些泡泡摸到头皮上的时候，那种触感软乎乎的，可舒服了。接着用手指在头皮上按摩个 5 分钟，然后就可以把泡泡洗掉了。
它里面不含硅油，所以用水一冲就干净得很，完全没有那种滑溜溜冲不干净的感觉。头发擦干之后，会明显觉得发质变得有点干干的，这也说明它控油确实有一手，就好像每个毛囊都被彻底清洁了，能自由地呼吸一样。正因为洗完后头发丝比较干涩，所以最好搭配护发素一起用。用了护发素之后再把头发吹干，那发丝就变得特别柔顺了，摸起来顺顺的，一点也不毛糙，看起来也更有光泽，整个人的气质都能提升不少。要是你是那种头发容易油的人，这款洗发水还真挺值得一试的，虽然过程可能稍微麻烦点得搭配护发素，但为了能让头发保持清爽柔顺，这点小麻烦也不算什么啦。而且它这种淡淡的香味也很加分，不会过于浓烈刺鼻，给人一种很清新自然的感觉。
7.康如芍药舒缓洗发露
清洁表活：氨基酸、SLES
营养成分：芍药提取物
硅油成分：无
防腐剂：苯甲酸钠
康如芍药舒缓洗发露主要添加了芍药根提取物，其具有强大的镇静舒缓功效，能够有效缓解头皮刺激及瘙痒，帮助头皮恢复水油平衡，增强头皮的防御力。此外，它里面还添加了迷迭香和绿茶等提取物，进一步提升了洗发水的舒缓、抗氧化等作用，全方位改善头皮的健康状况。它的配方温和，对头皮和头发的刺激性较小，适合敏感头皮人群使用，洗发过程中不会产生刺痛、瘙痒等不适，洗完后头皮也不会有紧绷、干涩等问题，发丝柔顺有光泽。
康如芍药舒缓洗发露的外观呈粉红色液体，清新自然，散发着淡淡的芍药花香，在洗发过程中能给人带来愉悦的体验。只需适量揉搓即可产生足够的泡沫来清洁头皮和发丝。同时，清洁力较强是其一大特点，使用后头发清爽干净，通透轻盈，油性发质也能保持较长时间的清爽，有效解决了头发油腻的问题。
8.飘柔无硅油洗发水
清洁表活：SLES
营养成分：植物提取物
硅油成分：无
防腐剂：甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮、苯甲醇
想要柔顺的发丝，可以试试这款飘柔洗发水。它的清洁效果出色，洗完后头发顺滑，打结和毛躁的问题能轻松解决。无论是直发还是卷发，使用后都能让你展现靓丽的秀发，在人群中显得格外出众。
这款洗发水运用了微米清洁技术，泡沫细腻，搭配活性炭成分，能深层清洁头皮上的油脂和杂质。特别适合控油和中性发质的人士，洗后头皮清爽舒适，完全不油腻。特别值得一提的是，不含硅油，不会给头皮造成负担。使用后，整个头发会变得轻盈蓬松，香气淡雅。很多用户反映不会感到头皮发痒，这解决了许多洗发水常见的问题。无论你是想改善油腻感还是让头发更易打理，飘柔洗发水都能满足你的需求。
9. 养元青洗发水
清洁表活：SLES
营养成分：植物提取物
硅油成分：有
防腐剂：苯甲酸钠
养元青洗发水蕴含丰富且独特的成分组合，其中融合了云南白药活性成分以及 12 味天然植物精华，像皮哨子、侧柏叶、蛇床子、苦参、三七提取物、姜根提取物等，这些天然植物精华相互协同，以温和的方式调养头皮，针对性地解决头油、头痒、头屑多等常见头皮问题，并且采用无硅油配方，避免了硅油对头皮的潜在刺激与负担，更利于头皮长期保持清爽健康状态。
在使用感上，它的泡沫丰富细腻，能深入渗透至头皮和头发的每一处，将油脂污垢彻底清除，让头皮瞬间清爽洁净，头发也得到全面清洁。其控油效果十分显著，尤其对于油性发质，可有效平衡油脂分泌，使头皮长时间维持清爽不油腻状态，持久度佳。长期使用有助于强韧发根，通过对头皮环境的优化滋养发根，能明显减少脱发并促进新发生长，使发量逐渐增加，新长头发坚韧有力。使用过程中质地温和无刺激，不会给头皮造成额外负担或引发不适，洗后头皮清爽舒适且无紧绷感。洗发水还带有清新自然、淡雅宜人的清香，其育发液则散发着淡淡的药香味，使用时伴有凉凉的触感，给人舒缓安心的体验。
10.洛芙去屑洗发水
主要清洁成分：SLES、氨基酸
营养成分：甘油
硅油成分：有
防腐剂：苯氧乙醇
含有二硫化硒的洗发水去屑止痒确实很牛，而这款洗发水的味道不算好闻，但它去屑止痒的能力真的很好，用了几次之后，头屑就明显减少了很多。每次洗完头，头皮都感觉格外清爽，那种痒痒的感觉也消失得无影无踪。虽然它味道不怎么样，可跟它强大的去屑功能比起来，这都不算事儿。它的清洁力也很棒，能把头皮上多余的油脂和污垢清理得很彻底。不过可能因为清洁力强，洗完后头发会有点干，所以我一般都会再用点护发素护理一下。我还发现，如果按照正确的使用方法，比如让洗发水在头皮上多停留一会儿，效果会更好。但也要注意不能用得太频繁，毕竟二硫化硒有一定刺激性。我现在基本上是隔一段时间用一次，这样既保证了头屑不会再大量出现，又不会对头发造成过度伤害。要是你也深受头屑困扰，这款洗发水真的可以考虑一下，只要能忍受它的味道，它绝对能帮你解决大问题。
通过对这十款市面上热门洗发水在清洁表活、硅油成分、营养成分以及防腐剂添加等多方面的详细剖析，消费者们能够依据自身的发质特点、头皮状况以及个人护理偏好，更加精准地筛选出适合自己需求的洗发水产品。返回搜狐，查看更多