✨第一天：大理古城风花雪月
→早上9点大理机场接机，直接住在古城人民路民宿
→下午骑行洱海生态廊道，在才村码头拍白族服饰写真
→晚餐推荐「段公子」尝傣味柠檬鱼，夜游洋人街淘手工扎染
✨第二天：丽江古镇慢时光
→乘网红双层火车Y761前往丽江（车程2小时）
→登上狮子山俯瞰青瓦白墙，打卡木府风云取景地
→晚上参加纳西篝火晚会，跟着三弦琴跳锅庄舞
✨第三天：香格里拉朝圣之旅
→包车穿越虎跳峡，在松赞林寺拍藏族大片
→普达措国家公园徒步（记得带氧气瓶）
→入住藏式民宿，品尝牦牛肉火锅配青稞酒
✨第四天：腾冲火山温泉
→乘早班机飞腾冲（45分钟），直驱热海景区
→泡硫磺温泉缓解疲劳，亲眼见证「大滚锅」煮鸡蛋
→傍晚在和顺古镇吃铜瓢牛肉，买翡翠记得货比三家
✨第五天：芒市异域风情
→车程1.5小时抵达「小东南亚」，逛勐巴娜西珍奇园
→必吃泡鲁达和撒撇米线，拍法式风情街景
→返回大理路上在诺邓村尝三年火腿
✨第六天：自由返程
→根据航班时间安排送机，可打包带走喜洲粑粑
🛫【交通指南】
✈️ 飞机：推荐先飞昆明长水机场转机大理（特价票常低至200+）
🚄 火车：丽江→大理有网红双层列车（硬座34元，VIP软包328元）
🚗 包车：滇西山路多，拼车人均80-150元/天，小蕾能安排5-7座车
🍜【必吃美食清单】
✅ 大理：喜洲粑粑（推荐杨记）、巍山pa肉饵丝
✅ 丽江：阿婆腊排骨火锅、鸡豆凉粉（四方街老字号）
✅ 香格里拉：酥油茶配糌粑（选咸口正宗）、牦牛酸奶
✅ 腾冲：大救驾（炒饵块）、稀豆粉配油条（早市限定）
🏨【住宿避坑指南】
★ 大理选海西民宿：避开网红玻璃球民宿，普通海景房淡季200+
★ 香格里拉要供暖：藏式民宿优先选带地暖的，部分客栈有制氧机
★ 腾冲泡温泉攻略：热海景区内酒店偏贵，可选和顺古镇特色民宿
⚠️【重要注意事项】
♦️ 必备证件：身份证+学生证（景点半价）+驾驶证（租车用）
♦️ 高原防护：香格里拉海拔3300米，提前3天吃红景天胶囊
♦️ 昼夜温差：5-8月建议带冲锋衣，雨伞必带（阵雨说下就下）
♦️ 购物避雷：丽江银器、大理雪花银谨慎买，认准官方检测证书
六天时间从洱海到火山，从海拔500米攀升到3300米，滇西的美需要专业人士带路才玩得透彻。这次多亏导游小蕾全程安排，人均不到2000元就实现吃住行全包（旺季可能要上浮300-500元）。他还会教你找当地人砍价，现在加他175 8716 9329还能免费领到最新的滇西美食地图PDF，准备去的朋友建议先存好，早晚用得上！返回搜狐，查看更多