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榨汁机榨果汁要多久时间 鲜榨果汁的四大问题,看完这篇就够了

这些反应包括:

美拉德反应:

糖类是果汁中甜味的主要来源,而且一般果汁中都含有氨基化合物,两种物质生成黑褐色物质的过程。

抗坏血酸氧化分解:

抗坏血酸可以等同于维生素C,是果汁中主要营养成分之一,因其兼具酸性和还原性,故极易氧化分解,还可与氨基酸反应生成红色素及黄色素,特别是对柑橘汁,柠檬汁的影响较大。

多酚氧化缩合:

果汁中还含有很多多酚类物质,会与蛋白质结合,形成沉淀。自身也进行氧化缩合反应或与果汁中其他化合物进行反应,使颜色发生改变。

三、自家鲜榨果汁是否能保存鲜果的营养?

答案是否定的。自家榨汁也不能避免鲜水果营养的流失。

水果在打汁时,细胞结构被破坏,各种抗氧化成分和维生素C被暴露出来。当遇到氧气或者水果本身的一些酶时,这些营养素就会被破坏。这个反应是非常快的,就算打汁后立刻喝掉,营养素已经损失一部分了。而且存放的时间越长,维生素和抗氧化成分的损失就越多。

此外,榨汁后,如果光喝果汁,水果中的膳食纤维也会被忽略,除非连渣子一起吃掉。

所以,鲜榨果汁最好当做每天膳食之外,用来补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养素的一种方法,用它来替代各种市售的果汁饮料是非常可取的!但不应用喝果汁来代替吃水果。

四、谁需要鲜榨果汁?

对于牙不好以及消化能力欠佳的人群来说,每天要保证充足的水果蔬菜摄入会有一定的困难,此时自己榨汁则是很好的补充途径。

另外,家里的水果若是吃不完,那么不妨把多余的水果拿出来每天榨一部分,这样既能补充营养素,还能有效利用食物资源!

[参 考 文 献]

[1] 连志超,何仁,周晶晶.储藏过程中百香果汁非酶褐变的研究[J].食品工业.2012(6):7-9

[2] 徐辉艳. 果汁非酶褐变及其影响因素的研究进展[J]. 农产品加工:学刊, 2011(4): 103-106

[3] 孙燕明.多数鲜榨果蔬汁应更名为自制果蔬汁饮料[N].中国消费者报.2010

[4] 王素雅,王璋.香蕉汁储藏过程中非酶褐变的研究[J].食品科学.2005,26(12):81-85返回搜狐,查看更多

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