消消茶是一款融合了多种天然成分的饮品，适量饮用有助于调节身体机能，但是没喝过的对其仍有疑问，比如消消茶能减肥吗是真的吗？下面带大家详细了解消消茶的功效和作用。
一、消消茶减肥吗是真的吗
消消茶是可以帮助减肥的，减肥效果因人而异。因为消消茶含有薏苡仁、茯苓、荷叶、山楂等多种可以燃脂的天然植物成分，适量服用有助于加速体内代谢水平，可以促进肠胃蠕动，并且还可以减少体内脂肪堆积，有助于祛湿，非常适合需要减肥瘦身的人群来饮用。
二、消消茶的功效作用
1、减肥瘦身
消消茶含有薏苡仁、荷叶等成分，其中荷叶含有荷叶碱、柠檬酸等成分，荷叶碱是从荷叶当中提取出来的一种生物碱，可以清热消暑，扩张血管，还可以有效的分解体内的脂肪，促进脂肪排除体外，从而达到减肥瘦身塑形的作用。
2、祛湿消肿
消消茶中有薏苡仁、茯苓等可以利水渗湿的成分，其中薏苡仁能够利水渗湿，补脾止泻，特别适用于脾虚湿盛引起的水肿腹账，小便不利，食少泻等问题的改善，茯苓可以改善水肿和减轻排尿困难，对于寒热引起的水肿有很好的改善效果。
3、化解便秘
消消茶里面有山楂、桑叶等成分，其中山楂不仅可以有效补充人体所需要的营养物质，还可以增强机体的抵抗力和免疫力，含有多重有机酸，可以帮助胆固醇的转化，能够对脾胃运化不全所致的饮食积滞等有很好的作用，可以达到不错的通便效果。
消消茶是一款很不错的减肥茶，通过饮用可以达到和很好的燃脂减肥效果，尤其是对湿气重引起的水肿肥胖有效果，也需要注意适量饮用，且婴幼儿，孕妇以及乳母不建议服用。