SPA馆必备✅背部按摩精油推荐与手法步骤hi,大家好我是美酱。推背按摩是在背部通过肌肤介质作用来进行背部推拿,加强对皮肤、肌肉、血管、神经的刺激,以促进全身血液循环、刺激穴位、舒筋活血、强身排毒。推背按摩可以缓解压力和疲劳、提高免疫力、尤以改善睡眠的疗效较显著。同时,在推背时配合一些植物精油效果会更加显著哦! .🌿背部按摩常用精油🔸薰衣草精油:有效舒缓肌肤过敏晒伤后等现象,并能帮助愈合疤痕,放松精神带来宁静的感觉。🔸玫瑰精油:有滋润保湿效果,能镇静舒缓神经,适用于干燥肌肤。🔸檀香木精油:能保湿滋润肌肤安定放松心情,适于中干性肌肤 。🔸茶树精油:具有收敛抑菌效果清新的香味能提振精神,舒缓疲劳和解除肌肉压力,适用于油性肌肤。🔸薄荷精油:有清凉镇定肌肤,提神醒脑的作用,也能有效改善头皮屑出油等情况,适用于油性肌肤,不适用于敏感肌肤。🔸迷迭香精油∶能清洁皮肤、消炎杀菌,及促进血液循环,也能帮助集中精神,适用于油性肌肤。🔸佛手柑精油∶有助于提振精神,复苏身体活力,适用于瑕疵和油性肌肤。.🌿按摩手法要求主要用推、擦、点按、拿揉补泻原则:轻为补,重为泻慢为补,快为泻顺为补,逆为泻(大椎穴→长强穴是泻,长强穴→大椎穴是补).🌿推背按摩的功效振奋阳气,对胃寒、宫寒、肾阳虚有很好的疗效提高免疫力调节内分泌缓解压力和疲劳平衡阴阳、调整脏腑……
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