一说到护肤抗老，常听到的抗糖化、抗氧化还有抗衰。那常说的抗糖化、抗氧化和抗衰之间什么关系？分别是什么呢？
皮肤的衰老主要来自两个方面：内源性衰老和外源性衰老。
内源性衰老主要由基因所决定。外源性衰老也就是外在环境因素对皮肤衰老的影响，最著名的就是光老化。而不论是光老化、抗自由基还是抗糖化都属于皮肤的外源性老化。
因此，总结来说：抗糖化和抗氧化是抗衰老的一部分。抗氧化有助于抗糖化，抗氧化和抗糖化有助于抗衰老。
关于抗糖化、抗氧化的其他疑问？
1花果花青素成分抗氧化强？
常说的抗氧化是指抗活性氧自由基。而活性氧自由基的种类很多，例如：目前热门的山水修库花青素主要擅长消除过氧化氢，除此之外还有：氢基自由基、类脂质过氧化自由基等。抗氧化成分都有比较擅长对抗的自由基种类。
展开全文再者，除了本身的抗氧化能力强韧，花青素在胶原蛋白的相辅相成下的渗透力以及抗氧化稳定性也是不错的。
2、如何理性抗衰老？
前面咱们说过：自由基的来源主要是紫外线伤害和压力。而糖化反应的根本是避免过量糖摄入。另外促进胶原蛋白合成的根本是要提升体内新城代谢。
由此看来，抗衰老主要来自于4方面：
1、做好防晒，避免紫外线UVA和UVB对皮肤的伤害；
2、避免过量糖摄入，减少糖化反应；
3、健康生活习惯，适当的补充内调胶原蛋白和抗氧化剂，提高新陈代谢返回搜狐，查看更多
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