本答主作为一个智能手表的爱好者，在不同场合，都戴过、使用过包括小米手表在内的不同品牌的智能手表。
小米手表，具有性价比高、实用实惠等突出的特点和优势。对小米手表的体验分享如下。
一、为什么买小米手表？智能手表日常使用频率最高的功能是，看时间，微信短信提醒、来电提醒、找手机，监测心率、血氧、心理压力、运动、睡眠，计步、遥控手机相机拍照，震动式闹钟，久坐提醒等10多项。小米手表都具有这些功能。
小米手表，最突出的特点是性价比高。买小米智能手表，不会买贵，得到同样的功能和性能所花的钱更少，实惠！（买小米的东西不会踩坑，这也是米粉们追捧小米的原因）
小米手表续航力强，充一次电用多天，相比一天一充省去了不少麻烦。
二、小米手表都有什么品类？小米手表有Watch S 系列、Redmi Watch 系列和 Watch H 系列 三大品类。
Redmi Watch 系列，是功能相对简单的入门级系列，价格低。
Watch S 系列，是小米普通功能的主力系列。
H 系列，是特别突出血压监测、侧重健康管理的系列。
三、小米手表该选哪款？小米手表目前主要在售的是，Watch S 3、Watch S 4、Watch S 4 15周年纪念版，Watch S 4 sport ， Redmi Watch 4 、Redmi Watch 5以及Watch H 1 E。共七款。
1.小米 Watch S3
小米 Watch S3 除了具有通信应用、运动和健康管理的全面功能外，还有表圈可拆换、支持 eSIM 通信、手势操作、跌倒检测和时尚设计等功能或特点。
支持 eSIM 通信，户外运动时替代手机的部分功能。接受外卖、地图等通知信息。
支持快捷手势操作。通过「翻动手腕」和「晃动手腕」来控制挂断电话、快捷支付、语音助手、蓝牙拍照等功能。
心率检测准确度高，全天候心率、血氧、压力监测，支持跌倒紧急呼救。还有滑雪模式、150+ 种运动检测。
2.小米 Watch S 4
屏幕——1.43"AMOLED 大屏，60Hz刷新率，湿屏防误触，全局亮度可达1500nits，阳光模式下峰值亮度更可达到2200nits。户外艳阳下，屏幕显示依然清晰。
表冠——采用旋转表冠，支持旋转点按。旋转表冠可快速进入组件卡片或查看消息。可拆换百变表圈设计，掉落提醒。蓝灰撞色双色陶瓷表圈优雅浪漫。棕榈绿不锈钢蚀刻表圈，刻度分明。黑彩虹采用不锈钢雕刻工艺，假日橙表壳采用不锈钢木纹镭雕表盘。专属彩色息屏表盘，息屏也有专属仪式感。
芯片——搭载独立双频 GNSS 芯片，支持五大卫星系统精准定位，精准记录户外轨迹。
运动功能——提供150+种运动模式。小米运动健康APP户外跑步记录，随时查看跑步轨迹视频。内置10种不同强度的专业跑步训练课程。支持滑雪中跌倒检测报警、紧急救援。支持运动语音播报功能。依托于独立双频GPS，记录运动结果。
健康功能——支持全天心率监测、全天血氧饱和度监测、全天压力监测、女性健康管理、呼吸训练。联手专业机构，提供更多睡眠建议。
系统——搭载小米澎湃OS 2 ，通过融合中心控家控车。获取身体信息，米家自动化场景触发，可自动关闭灯光、窗帘和电视，调节空调温度。创意酷玩，支持3种高度自定义操作米家设备，翻转晃动手腕、打个响指，控制电视、空调、空气净化器等设备；握拳切换 PPT 及下滑文档。
串联——支持 NFC车钥匙支持小米汽车、路特斯汽车，新增支持比亚迪各车型，可随手控制调节温度、座椅靠背、座椅加热、音乐播放等。NFC智能切卡，出行、回家，不同卡片智能切换。
助手——推出焦点通知样式，关键进度主动提醒。打车、外卖、快递等，每一个关键信息，抬腕可见。手表微信上就能语音回复、发表情或是选择快捷回复，甚至预览图片，回复消息。
其他——小米手表S4 eSIM版支持独立通信，抬腕通讯，户外跑步不带手机也能畅享音乐。边跑步边接听电话，或在线收听喜欢的音乐播客，甚至跌倒受伤等极端情况下快速通信报警。采用双麦降噪，马路闹市等嘈杂场景清晰通话，降噪量23dB+，比单麦提升100%，配合抗 3m/s 风噪，日常通勤或骑单车等风噪场景下通话依然清晰。
小米手表 S4 首发双模（网络*和蓝牙）对讲模式，比对讲机更轻便随手，支持抬腕即讲。网络对讲方面，依托手机网络或手表 eSIM 网络，实现越野、登山、骑行等场景下无距离限制的多人对讲。蓝牙对讲无需网络，配对即可组队聊天。不便携带手机场景，或户外弱信号下环境下，通过手表沟通汇合时间地点，空旷无遮挡的户外环境下对讲距离最远可达200m。
3.Watch S 4 15周年纪念版
小米Xiaomi Watch S4 eSIM版本，是在小米Xiaomi Watch S4标准版本的基础上增加了eSIM独立通信功能的版本。小米Xiaomi Watch S4 eSIM 15周年纪念版，又是在小米Xiaomi Watch S4 eSIM版本的基础上性能和功能微调的版本，上图中红色字体部分便是增加部分。
小米Xiaomi Watch S4 eSIM 15周年纪念版智能手表，是小米最高配置的旗舰级智能手表。它与友商同类智能手表相比，具有较高的性价比。它值得入手。
4.Watch S 4 sport小米 Watch S 4 sport 是小米第一块户外运动专业性智能手表。
外观设计——采用钛合金一体机身设计，包括中框、表圈、旋转表冠和表扣，整体重量仅为49克。表盘采用了双面蓝宝石玻璃，具备高端坚固、防划耐磨的特性，支持最深40米的潜水。
屏幕为1.43英寸的AMOLED显示屏，分辨率为466x466，峰值亮度可达2200尼特，即使在户外强光下也能清晰显示。还具备淋水防误触设计，在小雨环境下不会自动乱切换屏幕页面。
性能表现——搭载了高性能处理器，配合优化的操作系统，使得手表在日常使用中表现非常流畅。查看消息、切换应用、运动监测，手表都能快速响应。
运动功能——支持多达150种运动模式，基本覆盖了日常所需的各种运动。特别是带来了颂拓六大专业户外运动模式，包括越野、徒步、攀岩、登山、户外骑行和滑雪。“上山”、“下海”的运动需求，都可应对。
这些模式不仅提供专业的运动数据监测，还提供科学的运动指导。支持乳酸阈值测试，通过心率和配速训练来有效提升耐力水平。还具备循迹返航、直线返航和偏航提醒等功能，确保在户外运动时的安全。
健康监测功能——在健康监测方面进行了全面升级。手表支持全天候心率监测、血氧饱和度监测、压力监测和睡眠监测等功能。不仅能帮助实时了解自己的健康状况，还能提供科学的健康建议，帮助改善生活习惯。
续航和充电——内置了一块大容量电池，支持10W快充。轻松应对一整天的高强度使用。快速充电技术也使得用户在电量不足时能够迅速恢复使用。
小米智能手表S4 Sport，还支持eSIM独立通话、短信、SOS报警等功能。还支持GPS、NFC和心率监测等常用功能。
5.Redmi Watch 4Redmi Watch 4，入门级智能手表。以手环的价格，拥有智能手表。
外观精致，大尺寸方屏，容易观看和交互。支持 HyperOS 联动、铝合金边框、不锈钢表冠、20天超长续航。
与搭载 HyperOS 系统的手机联动方便，接收通知、控制音响、电视等产品，功能比较全。
预算少，又喜欢方屏时，就非常值得入手。
6.Redmi Watch 5
REDMI Watch 5 搭载了一块2.07 英寸高刷大屏️，旗舰级屏幕立体封装技术，实现超高屏占比，以及同档罕见的2mm 超窄四等边，带来震撼的视觉体验。200+款时尚表盘，全新支持悬浮人像表盘。电池容量500mAh；全场景功耗深度优化。搭载苹果同款线性马达，抬手就可以获取信息，手机不在身边也可以用手表回复信息。
NFC车钥匙实现腕上控车。智能跨设备控家，全屋智能家电，手表️也能控制。更支持自定义设置自动化场景，如手表检测到入睡状态时，自动关闭灯光、窗帘和电视，将空调️设置到更舒适的温度。
REDMI Watch 5 ，是一款性价比极高的、强化了互联生态应用的智能手表。对于不想花太多钱，又想得到一款智能手表，入手就很合适。
7. 小米 Watch H1 E它也叫小米腕部心电血压记录仪，小米血压手表。
最值得信任推荐的是，它经过了二类医疗器械注册认证。
小米 Watch H1 E 外观设计经典，沉稳、大气、漂亮，随身轻便。屏幕清晰，操作简单。有详细教程视频，非常容易上手。
有一个经常熬夜、担心血压经常升高，买了小米 Watch H1 E 用来监测血压的朋友说：“这款产品，性价比超高。不仅外观美观，使用起来非常方便，而且血压测量也准确。”
另有一个网友说：“买了小米 Watch H1 E 作礼物送给爸爸，手表很精致。血压测量比自家的欧姆龙电子血压计误差小。爸爸高血压每天都需要测量，这个智能手表可随时测量，很方便实用。老爸对我送的这个礼物特别满意。”
小米 Watch H1 E 续航能力强，全天使用，六七天充一次电。
四、小米手表选购建议？综合来看，其他智能手表品牌价格高，入手小米手表实惠实用，就是明智选择。
Redmi Watch 5，性价比高。初次购买智能手表时，入手Redmi Watch 5就很不错。
普通用途，买Watch S 4或15周年纪念版，就很合适。预算少一点，就入手款式旧一些的Watch S 3。
喜欢运动的，就买Watch S 4 sport。
想要监测血压，用于健康管理时，买Watch H1 E就非常合适。
入手小米智能手表，绝对是理智、上佳的选择。