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智能手表作为智能穿戴设备的代表产品之一，和普通智能手机相比在运动功能丰富程度、健康功能精确程度方面拥有明显优势，但市面上有数十个智能手表品牌，其中既有苹果、华米OV荣等智能手机厂商，也有佳明、颂拓、dido等专业领域/细分领域的厂商。
不同品牌的几十上百款智能手表要如何选？智能手表选购需要关注哪些注意事项？智能手表和智能手机可以是不同品牌吗……如果想买智能手表，上述种种疑问相信大家或多或少都遇到过，今天这篇文章继续和大家分享该如何选智能手表。
一、智能手表分类按照不同划分标准，智能手表可以划分成很多种类：
按年龄分，可以分成儿童智能手表、成人智能手表以及老年智能手表；
按功能/用途分，可以分为运动型智能手表、健康型智能手表，其中又可以继续划分如偏户外、偏健身，偏血压、血糖等细分类型……；
按照通话类型分，可以分为蓝牙版、eSIM独立通话版……
智能手表体积较小，机身空间寸土寸金，能安装的传感器数量有限，所以不可能一口气满足所有的健康需求和运动需求，不同品牌/型号的智能手表各有侧重点，大家在选择时可以根据自己最需要、最看重的功能来确定相关型号。
比如跑步、骑行等运动爱好者，就要选支持双频GPS定位的运动型智能手表；要血压、血糖或者ECG心电分析等特殊健康功能，那就得选有该功能且通过医疗器械认证的的健康型智能手表（支持ECG心电分析功能在目前1500+以上的国产智能手表中相对常见）。
二、智能手表选购需要关注哪些内容？2.1 看品牌&系统兼容性看重生态协同功能，智能手机和智能手表尽量选同品牌产品！各厂商（主要是手机厂商）为了增加用户的品牌忠诚度（或者说生态绑定），会对其他系统的手机阉割一部分手表功能，只有自家品牌的手机能支持全部手表功能，安卓系统上阉割的功能少一些，iOS系统阉割的功能会比较多（特别是微信/QQ手表版等社交功能）。
佳明、华米等偏运动型手表对安卓和iOS系统的兼容性都比较好，但很多型号不支持微信手表版。
手机厂商品牌：苹果、华为、小米、OPPO、vivo、荣耀等手机用户，这种一般是各回各家，各找各妈（除非你不想被某一生态绑定）；
专业/细分领域品牌：佳明、颂拓、华米（跃我）等偏运动领域；
2.2 看表盘类型和腕围大小目前智能手表上的表盘主要分为圆形和方形两种：圆形为经典表盘形状，装饰性更强，但显示面积大小不如方形；方形表盘尺寸更大，可显示内容更多。这个如何选看个人偏好。
女生腕围较小，建议选42mm或以下的稍小规格表盘；如果没有表盘大小分类，那一般是46mm或以上的大表。
此外，不同表带类型也有不同的腕围适用范围，但这个比较通用，毕竟表带长短可以自行调节。
2.3 看健康功能和运动功能健康功能和运动功能是智能手表最基础的两个功能，功能丰富程度以及检测精度/准确度都要关注。
健康功能方面，心率、血氧、睡眠、压力、呼吸、久坐提醒这几项算是智能手表最基础的健康功能（很多手环也支持），但ECG心电分析、血压测量、血糖设备接入/风险评估等更进阶的健康功能是少部分特殊或高端定位的型号才有，而且有医疗器械认证的检测精度会更高（需要结合具体型号，比如有的智能手表可以评估风险，但不能测具体数值）。
如果是女性用户，优选有女性健康管理功能的型号（包括经期跟踪、估算排卵日等）；如果是买给老人、小孩，优选有跌倒检测&SOS紧急呼救的功能的型号。
运动功能方面，要看卫星定位精度，支持双频GPS定位的型号，在高楼、隧道或者其他遮蔽物多的地方，比单频GPS定位精度更高、抗干扰能力更强，更适合跑步、骑行等户外/休闲运动爱好者，再支持离线地图的话就更好了；如果是有潜水以及其他高速水上运动等专业运动/极限运动需求，要选经过EN13319 潜水配件认证的型号（这类属于专业级运动手表了，价格普遍较贵，适合专业玩家，不是本文重点）。
2.4 看手表材质手表玻璃：蓝宝石玻璃（硬度仅次于钻石），耐磨防刮，成本更高，通常是高端型号搭载，用的话会明确标注；没有的话通常是稳定性稍弱一些的钢化玻璃；
手表外壳：钛金属（高端）＞不锈钢＞铝合金；
手表后壳：陶瓷（亲肤）＞高分子材料；
表带材质：各种表带都有适合的佩戴场景。
软胶/硅胶/氟橡胶表带：耐腐蚀，成本低，适合游泳佩戴；但质感一般，部分人可能会有点过敏，佩戴的地方会起红疹；
真皮表带：质感好，但成本高，不适合游泳佩戴；
编制表带：轻盈柔软，透气性好，但不适合游泳佩戴；
钛金属表带比不锈钢表带更加耐磨防腐蚀，因此成本更高，理论上钛金属表带可以游泳佩戴；但一般来说真皮、金属表带都不太推荐游泳或者出汗多的场景，可以选专门的海洋表带。
钛金属表壳、蓝宝石玻璃镜片、陶瓷后壳等都是高端智能手表上常见的标志（需要结合预算）。
2.5 看通话类型智能手表支持蓝牙通话功能（部分专业运动型智能手表除外），智能手机和智能手表要一起搭配使用才能完成联网、接听电话等功能，智能手表的独立性不够强。
支持eSIM独立通话的智能手表，手机不在身边，手表也能独立联网，独立完成接打电话/收发短信、独立支付、独立音乐播放等功能，价格通常更贵几百元；不过独立号码和一号双终端业务需要咨询各地运营商（目前主要是中国联通部分地区支持）。
选购建议：脱离不了手机，那选蓝牙版即可；预算充足，想手表独立完成更多功能，选eSIM版。
2.6 看续航时间续航时间和手表使用模式息息相关，如开启双频GPS就比单频GPS更加费电，全天候实时显示更耗电，不过在主流智能手表品牌中，除了苹果智能手表续航比较差很多是一天一充之外，其他品牌的智能手表很多都能做到三天一充甚至更久。
三、主流品牌智能手表推荐
（1）苹果智能手表推荐苹果的Apple Watch系列手表只建议苹果iPhone手机用户选择，不兼容其他手机品牌。
①Apple Watch S10 GPS版 46mm（方表）
②Apple Watch SE 2024款 GPS版 44mm（方表）
2024年9月，Apple Watch S10和SE 2024款两款方形智能手表同时发布，照例是定位更高端的Apple Watch S10升级幅度更大，两款在屏幕大小/素质、健康功能、运动功能、处理器以及存储规格等方面有差别。
屏幕方面，Apple Watch S10采用全天候视网膜显示屏（广视角OLED屏），亮度最高达2000尼特，从倾斜角度观看，亮度提升最高达40%，有42mm和46mm两种尺寸可选，有铝金属和更高级的钛金属两种表壳可选，质感更好，而且比S9薄了10%；Apple Watch SE 2024款是铝金属边框，有40mm和44mm两种尺寸可选。
健康/运动功能方面，Apple Watch S10多了电极式心率传感器、深度计和水深 app这三个传感器，多了血氧app、移动心电图房颤提示软件、夜间手腕温度跟踪、支持回推估算排卵日等功能，健康功能更丰富/全面；都支持50米防水功能（游泳），但Apple Watch S10额外支持6米水深的水下活动，有潮汐app可以搜索全球11.5万个海滩信息，包括涨潮、落潮、日出日落时间等；Apple Watch SE 2024款只有比较基础的健康功能，也没有深度计和水温传感器。
Apple Watch S10 搭载S10 SiP芯片有，4核神经网络引擎，性能更强大；64GB存储容量，可以装更多东西；支持手势操作。
Apple Watch SE 2024款是S8 SiP芯片，双核神经网络，32GB存储容量，不支持手势操作。
Apple Watch系列手表中，蜂窝版可以脱离手机单独使用，所以价格更贵几大百；GPS版要配合手机使用。
选购建议：预算充足（2500+以上）、对健康功能要求更高或者喜欢日常水下运动，那选Apple Watch S10；预算有限（2000以内），只是日常佩戴，对健康/运动功能要求不高，那选Apple Watch SE 2024款。
（2）华为智能手表推荐华为智能手表在国产品牌中市占率最高，健康功能精度更高、运动功能更丰富，不考虑生态的话，国产智能手表优选华为。
华为智能手表目前主要有两个系列，华为WATCH GT系列不支持eSIM独立通话功能，主要负责1500-2000价位段，更偏运动型；华为WATCH数字系列定位高端，支持eSIM独立通话，主要负责2300+以上价位段，更偏健康型（需要结合具体型号）。
①华为WATCH 4 Pro（圆表）
华为WATCH 4 Pro系列上市时间是2023年5月，作为曾经的旗舰款起步价3399元起，目前价格降到了2699元左右，支持eSIM独立通话功能，健康功能上支持一键微体检、高血糖风险评估研究（不支持测血糖值）、ECG心电分析、体温检测等功能，健康功能比华为Watch GT系列更加丰富；运动功能上支持跑步、骑行、登山、游泳、跳绳等100多种运动模式、自由潜水模式以及高尔夫球场地图，双频卫星定位等，支持的户外运动功能更多等；外观材质上，有球面蓝宝石玻璃+钛合金表壳等，材质更高级，质感更好。
不过按照产品迭代时间，估计华为WATCH5系列要不了多长时间就会更新了（迭代周期一年半到两年左右）。
②华为WATCH GT 5 46mm（圆表）
2024年9月上市的华为WATCH GT 5系列采用圆形表盘，有41mm和46mm两个版本，前者适合腕围较小的女生，后者适合腕围较大的男生。
健康功能方面，华为WATCH GT5搭载了玄玑感知系统，可以更全面、快速地收集心率、血氧、睡眠质量等身体数据，并推测用户的情绪状态同步至萌宠表盘呈现，帮助用户了解和改善情绪等；还有体温检测和高原健康研究等功能。
运动功能方面，支持跑步、游泳、骑行、篮球等100+种运动模式，可以满足日常佩戴和运动管理需求；采用了华为向日葵定位系统，支持双频五星定位，还支持全彩运动地图，定位精度和抗干扰能力优于单频GPS的。防水防尘上，有IP69K认证和5ATM防水等级，可以抵御高压和蒸汽喷射清洗，满足日常游泳佩戴需求。
续航方面，华为WATCH GT5 46mm款最长支持14天续航，41mm款最长7天续航，可以满足长时间佩戴的需求（反正不用像苹果手表那样几乎是一天一充）。
社交功能方面，华为手表支持微信手表版，支持微信消息回复等（iOS系统不支持微信手表版）。
此外，华为WATCH GT 5 Pro比GT5多了ECG心电分析、血管健康研究、呼吸健康研究等健康功能，40米自由潜水等运动功能，且材质更高级，所以价格要比GT5贵千儿八百的。
不追求eSIM独立通话功能的话，对于大多数日常通勤或者普通跑步运动爱好者来说，1500左右适合选华为WATCH GT 5。
（3）小米智能手表推荐①小米Watch S4 Sport（圆形）
②小米Watch S4（圆形）
小米Watch S4系列属于圆形表盘，目前主要有小米Watch S4和小米Watch S4 Sport两款，前者属于常规智能手表，后者属于小米定位更高端的“专业运动智能腕表”，两款的相同点如下：
基础健康功能上，除了常规的心率、血氧、睡眠、压力检测之外，两款都支持跌倒检测、女性健康以及经期/易孕期/排卵日提醒等，
基础运动功能上，两款都是150+种运动模式，支持健走、跑步、骑行、划船机、椭圆机、跳绳等6种运动自识别；
都是1.43英寸 AMOLED屏，分辨率466*46像素，326ppi，运动模式下峰值亮度至高2200nit，在户外强光下也能看得更加清晰；
支持NFC车钥匙功能，可以解锁、启动小米SU7、路特斯汽车等。
小米Watch S4 Sport和Watch S4的区别在产品材质、运动功能丰富程度、通话类型以及电池容量等方面。
小米Watch S4 Sport升级成一体钛金属机身、前后蓝宝石玻璃，材质用料更高端，相对更坚固、耐磨防刮等；小米Watch S4是铝合金表体搭配不锈钢表圈。
小米Watch S4 Sport和知名户外运动品牌达成深度合作，有颂拓运动算法支持，带来越野、攀岩、徒步、户外骑行、滑雪和攀岩等颂拓六大专业户外运动，专业评估训练效果，不过小米Watch S4 Sport不支持HVR心率变异性检测；多了气压水深传感器，通过EN13319认证，支持最深40米的休闲水肺潜水、自由潜水和仪表潜水等三种潜水模式（钛金属米兰尼斯表带和编织户外表带，未做EN13319认证）；小米Watch S4不支持多种潜水模式。
小米Watch S4 Sport标配独立eSIM通信功能，不用手机也能独立联网；小米Watch S4是可以选配eSIM版本。
小米Watch S4 Sport是586mAh电池，eSIM典型续航时间更长2天；小米Watch S4是486mAh。
选购建议：小米Watch S4系列适合习惯小米生态链产品的用户选择；普通用户、预算千元出头，那选小米Watch S4；普通运动爱好者对手表质感有要求或者有更多专业运动模式监测，可以选小米Watch S4 Sport（但如果是专业运动爱好者，对运动功能和监测算法要求更高，还是建议选颂拓、佳明等专业运动品牌的手表）。
（4）OPPO智能手表推荐①OPPO Watch 4 Pro（方表）
②OPPO Watch X（圆形）
OPPO Watch 4 Pro和Watch X两款手表很多基础功能比较类似，在外观造型、功能偏向等方面有差别，OPPO系手机用户可以根据个人的实际需求来选择。两者共同点/相似点如下：
健康功能上，都支持心率、血氧、睡眠、压力、鼾症风险评估、跌倒提醒、血糖CGM设备接入等；运动功能上，都支持100+种运动模式；智能便捷方面，都支持NFC模式（包括车钥匙）、手势控制、远程定位等功；社交功能上，都支持微信手表版；通话类型上，都支持eSIM独立通话功能等。
OPPO Watch 4 Pro和Watch X的不同点在屏幕大小/材质、运动功能和健康功能的丰富程度上。
OPPO Watch 4 Pro是1.91英寸方形表盘，屏幕更大，可显示内容更多；是单频卫星定位，无专业领跑模式，运动功能不如Watch X；但它多了ECG传感器和腕温传感器，有60秒体检、ECG心电分析、体征温度变化监测以及血管健康研究等更丰富的健康功能。
OPPO Watch X是1.43英寸经典圆形表盘；升级成双频五星定位，定位精度提升20%，定位更精准，新增专业领跑模式，有更专业的指标分析，首发两步路手表版APP，有3500万+条轨迹路线，更适合户外徒步爱好者；不支持EGC心电分析、体温检测和血管健康研究。
选购建议：喜欢圆形表盘，偏向徒步、跑步、骑行等户外活动，选定位精度更高的OPPO Watch X；对ECG心电分析等健康功能有多需求的，那选OPPO Watch 4 Pro。
（5）其他智能手表推荐①vivo WATCH 3 ECG版
vivo WATCH 3 ECG版适合vivo/iQOO手机用户选择。vivo WATCH 3系列分为蓝牙版、eSIM版和ECG版三个版本，其中ECG版支持ECG心电分析和eSIM独立通话功能，eSIM版不支持ECG心电分析，蓝牙版既不支持eSIM也不支持ECG心电分析。
vivo WATCH 3系列其他健康功能和运动功能是一致的，健康功能方面，除常规血氧、心率、压力、睡眠之外，还支持生理周期、噪声检测、亲友数据共享等；100+运动模式，有AI跑步教练，防水等级5ATM等。
②荣耀手表4Pro
荣耀手表4Pro是1.5英寸AMOLED圆形表盘，分辨率464*464，支持抬腕亮屏、按键亮屏等。采用光哑一体腰身，搭配双缝线真皮表达，外观质感不错，商务范更足。支持eSIM独立通话功能，可以脱离手机独立通话、播放音乐等。480mAh电池，eSIM典型模式下10天续航。
搭载八通道高感光传感器，支持心率、血氧、压力、睡眠等多项身体数据监测，支持荣耀心脏研究、ECG心电检测等多种健康功能。有100+种运动模式；支持微信手表版等。
荣耀手表4Pro适合荣耀手机用户选择。
四、总结在国内智能手表市场上品牌集中度高，苹果和华为的智能手表的市占率明显高于其他品牌；小米、VIVO、OPPO、荣耀等品牌则在细分市场上进行差异化竞争，也占据了一定的市场份额。如果看重生态协同功能，智能手机和手表尽量选同品牌产品；如果不想被某一品牌绑定，在配置和价格相近的情况下，选功能最丰富的那一款即可。
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