动力绳：动力绳是整个攀岩保护系统的核心，UIAA标准的动力绳设计标准：是一个80KG的攀爬者在冲坠系数为2时脱落，对自身所产生的冲击力不超过12KN（人体的受力极限，实验表面人体可以在短时间内承受12KN的冲击力），而实现这个目的是靠动力绳的弹性来完成的，像蹦极绳一样的动力绳能够吸收突然的冲力。所有其它的装备都是围绕着这个前提来设计的，长的绳子能够延展更长，吸收更多的能量，这就是为什么冲坠系数相同的4米脱落和20米脱落所产生的冲击力是一样大的（冲坠系数为2时，此力约为9KN）。
静力绳：传统的使用于探洞、救援中，但现在在高空速降中经常被使用，甚至在攀岩馆中可以作为顶绳保护之用；静力绳设计为有尽可能小的弹性，所以它几乎不能吸收冲击力；还有静力绳并不象动力绳那样有完善的工业体系标准，所以不同的厂商、不同的国家和地区所生产的静力绳其弹性可能有很大的差别。静力绳就像钢缆一样，把所有的冲击力直接传给保护系统和脱落者，这种情况下即使一个很短的冲坠都会对系统产生非常大的冲击力。
动力绳和静力绳的主要区别如下：
1、延展性不同：动力绳是相较于静力绳在延展性上有很大不同的绳索，同样可以用于攀岩中，不过它是整个攀岩保护系统的核心，弹性不错，还能吸收突然的冲击力，有助于避免攀岩者发生意外坠落时带来的危害。
2、冲击力区别：动力绳是整个攀岩保护系统的核心，象蹦极绳一样的动力绳能够吸收突然的冲力；而静力绳设计为有尽可能小的弹性，所以它几乎不能吸收冲击力。
3、用途不同：静力绳一般在大高度的速降或搭索过涧的的时候才用到，而动力绳的主要用途是攀岩保护。