首先我先按照电脑连不上5GWiFi怎么办，修改了首选频带，没用
查看自己电脑是否支持5G：WiFi处的网络和Internet设置 - 更改适配器选项 - WLAN - 右键 - 属性 - 配置 
无线工作频带802.11a （5GHz） 802.11b （2.4GHz）802.11g （2.4GHz ） 802.11n （2.4/5GHz） 802.11ac （2.4/5GHz），有上述5GHz的就支持
我的电脑 - 设备管理器 - 网络适配器 - 找到自己的无线驱动 - 右键更新驱动 
安装完就能搜到5G WiFi了
受这篇文章启发：使用AC3160无线网卡的笔记本电脑Wifi经常掉线的解决方法