宫内节育器是一种放置在女性子宫腔内的避孕装置，它是目前广泛应用的长效避孕方法之一。其作用机制主要是通过在子宫内引起局部的生理变化，从而干扰受精卵着床和胚胎发育，达到避孕的效果。宫内节育器的作用包括避孕作用、长期有效、不影响内分泌、方便可逆、降低宫外孕风险等。具体如下：
1、避孕作用：这是宫内节育器最主要的功能。它通过改变子宫腔内的环境，使受精卵难以在子宫内膜上着床。例如，含铜宫内节育器释放的铜离子能影响精子的活动能力和获能过程，同时对子宫内膜产生轻微的炎症反应，阻止受精卵着床，从而有效降低受孕的可能性。
2、长期有效：宫内节育器一次放置后，能在较长时间内持续发挥避孕作用。不同类型的节育器有效期限有所不同，如某些含铜宫内节育器的有效期可达5-10年，左炔诺孕酮宫内节育系统的有效期可达5年左右，减少了频繁采取避孕措施的麻烦。
3、不影响内分泌：与口服避孕药等避孕方式不同，宫内节育器不会干扰女性的内分泌系统。它主要是在局部子宫内发挥作用，不会影响卵巢的排卵功能和激素分泌，对女性的月经周期和体内激素水平基本没有影响，更有利于女性的身体健康。
4、方便可逆：对于有生育需求的女性，宫内节育器的可逆性是一大优势。当需要怀孕时，只需将节育器取出，子宫和身体经过一段时间的恢复后，女性的生育能力通常可以恢复正常。而且在放置期间，女性不需要像使用避孕套那样每次性行为都要采取措施，也不用像口服避孕药那样需要每天按时服用，使用起来非常方便。
5、降低宫外孕风险：正常情况下，宫内节育器能有效阻止受精卵在子宫内着床，在一定程度上也降低了宫外孕的发生风险。虽然不能完全杜绝宫外孕，但与不采取避孕措施相比，其宫外孕的发生率是相对较低的。
总之，放置宫内节育器后，要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，短时间内防止节育器移位。如果出现月经量异常增多、经期延长、腹痛、阴道不规则出血或者发热等情况，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。同时，要按照医生的嘱咐定期复查，一般在放置后的第1、3、6、12个月进行复查，之后每年复查一次，检查节育器的位置和自身的身体状况，确保节育器正常工作且自身健康不受影响。