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好抽又不伤肺的烟便宜 伤肺又伤肝,比普通烟更有害?无论烟瘾有多大,这5种烟最好少碰

2、细烟

现在越来越多的女性开始吸烟,女性往往更喜欢纤细的香烟。虽然细棒烟比粗棒烟薄很多,但其中的有害物质并没有减少。

另外细烟带来的满足感比较小,要想抽的尽兴,一定要多抽烟,无形中增加吸烟量,对身体的危害会更大。

3、特殊口味香烟

吸烟后会有口臭,为了解决这个问题,一些香烟会加薄荷味、苹果味、草莓味等添加剂,这样吸烟后嘴里就会有特殊的香味。然而, 这种烟所含的添加剂要比普通烟更多多,抽起来对肺部的伤害更大

4、电子烟

电子烟被很多吸烟者视为“戒烟神器”。他们认为吸电子烟对健康危害不大,也有助于戒烟。

这其实是一种错觉。抽电子烟不会帮助戒烟,反而会对自身健康造成更大的伤害。

与普通香烟相比,电子烟含有更少的焦油,但化学物质变得更多,如甲醛、丙二醇等。电子烟比普通香烟含有更多尼古丁。电子烟也有一些安全风险,比如爆炸或起火。

5、非正规香烟

这种香烟价格很便宜的,对健康危害很大。这种香烟往往是一些小作坊生产的,卫生条件差,杂质很多,口感不好,经常吸烟对健康非常有害。

此外,吸烟成瘾可分为身体成瘾和精神成瘾。香烟里有尼古丁,这种物质会使人们上瘾。

不吸烟的时候,会感到很不舒服。这种感觉表明自身身体已经身体成瘾。。只要试着在两周内不吸烟,给身体足够的时间来排出毒素和垃圾,身体上瘾就很容易戒除。

吸烟时,吞云吐雾的状态,会让人感到非常放松,有时身体并不想吸烟,但它怀念那种吞云吐雾的感觉。当有这种精神状态时,说明自身已经精神成瘾。心瘾其实也不难戒,让自己每天有事可做,通过情绪转移等方法,来缓解想抽烟的想法,这样心瘾就能慢慢戒掉。

吸烟本身是有害健康的,而且这几类香烟对健康的危害更大,如果上瘾了就不要再抽了。为了你的健康,你应该尽快戒烟,身体出了问题后悔莫及。返回搜狐,查看更多

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