女性相对而言适合喝熟普洱。部分女性的身体属于虚寒类型，而生普洱性较寒凉，不利于虚寒的女性喝，容易伤害其体内的阳气，不利于健康。但熟普洱性温和，女性适量喝具有一定好处。
1、提神醒脑：熟普洱味甘，能养脑提神，味苦，可帮助解烦躁，适合女性日常生活中适量喝，有助于提神醒脑、缓解疲劳，帮助提高学习和工作效率；
2、调理胃肠：女性喝熟普洱茶，有助于健脾胃、促消化，可帮助调理脾气、胃气，有助于缓解消化不良引起的胃胀、胃痛等不适；
3、生津解渴：熟普洱茶温和，能促进津液的生成，具有生津解渴的功效，女性适量喝熟普洱茶也能补充津液，缓解口渴，进而缓解口舌干燥、上火生疮等情况；
4、温暖脾胃：熟普洱茶性温和，具有温暖脾胃的作用，女性适量喝普洱茶熟茶可以暖脾胃，帮助改善脾胃虚寒的状态，同时还能帮助女性抵御寒冷的侵袭，是较好的养生保健饮品。
多数女性通常建议喝熟普洱茶，但对于少数阳火旺盛、易生燥热的女性而言，偶尔少量喝生普洱茶也可，并不会对身体产生明显损害。如果不确定自身适宜喝生普洱还是熟普洱，也可咨询中医医师，在医师指导下饮用。