核桃皮染发作为一种天然、健康的染发方式，具有其独特的优势和效果，其主要作用有以下几点：自然染发效果、滋养头皮、改善发质、治疗皮肤病、相对安全且自然。
1.自然染发效果：核桃皮特别是其最外层的青皮，含有丰富的黑色素，这些黑色素与人发中的黑色素结构相似，因此能够较为自然地着色于发丝上，实现自然的染发效果。
2.滋养头皮：核桃皮中的黄酮类化合物等天然成分能够深入毛囊，滋养头皮，改善头皮环境，有助于头发健康生长。
3.改善发质：除了染发作用外，核桃皮中的活性成分还具有一定的滋养和护发作用，能够改善头发的干枯、脱落等问题，使头发更加柔顺、有光泽。
4.治疗皮肤病：在中医典籍中，核桃青皮被称为青龙衣，除了具有消炎止痒的功效外，还能用于治疗多种皮肤病，包括头癣等，有助于维护头皮健康。
5.相对安全且自然：相比于化学染发剂，核桃皮染发在原理上更加自然，且被认为相对安全。然而，仍需注意个体差异和过敏风险，使用前应进行皮肤敏感测试，确保无过敏反应后再进行染发。
虽然核桃皮染发相对安全，但仍然存在过敏等风险。因此，在使用前建议进行皮肤测试，确保无过敏反应后再进行染发。同时，过度使用或不当操作可能导致头皮刺激或脱发等问题。
综上所述，核桃皮染发作为一种天然、健康的染发方式，具有其独特的优势和效果。然而，在使用过程中仍需注意个人情况和操作方式，确保染发过程的安全与有效。同时，结合适当的护理和保养措施，可以进一步提升染发效果和发质健康。