头发油腻又脱发多由脂溢性脱发引起，可以遵医嘱选择酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂以及复方硫磺洗剂来洗头发。日常还要注意头部的卫生清洁，在饮食上尽量避免吃刺激性食物。
1、酮康唑洗剂：酮康唑洗剂属于外用洗剂，主要成分是酮康唑，属于一种抗真菌的药物。对于脂溢性皮炎所引起的头皮瘙痒、脱发等症状，能够起到改善的作用，还可以减少头皮油脂分泌；
2、二硫化硒洗剂：含有二硫化硒的洗剂能够起到抗菌消炎的作用，能够抑制油脂的分泌，除此之外还能够起到防止脱发的作用，因此可以选择含有二硫化硒的洗剂使用；
3、复方硫磺洗剂：主要的成分包括沉降硫、樟脑醑等，对于皮脂溢出能够起到改善的作用，从而可用于治疗脂溢性脱发的问题。
此类人群日常生活中需要注意不要使用劣质的洗发水，以免对头皮和头发造成刺激，加剧头发油腻、脱发的情况。在日常饮食中也要注意保持清淡，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉、蛋糕、火锅等，对于改善此类现象也有一定的帮助。