使用牙膏延时，通常在30分钟左右较为理想。有些牙膏中可能含有薄荷等清洁物质，能够暂时起到提神醒脑的作用，但效果并不明显。如果患者有早泄等性功能障碍，建议及时到医院就诊，明确病因后进行治疗，常见可以延时的牙膏以及其他方法。
1、中药牙膏：常见的延时牙膏是由一些中药成分组成，可能有延时功效的成分，如具有麻醉功效的丁香油等，可以涂抹在龟头局部，通过麻醉的功效，延长射精时间。但涂抹牙膏的延时效果通常较差，仅能延长3-5分钟，而且并不建议长期使用，长时间使用不仅会导致皮肤过敏，还会引发口腔溃疡、牙龈炎等不良反应;
2、西药牙膏：常见的延时牙膏是具有局部麻醉功效的利多卡因乳膏，涂抹在龟头局部，可以起到延长射精时间的效果。但涂抹时也有一定的副作用，可能会导致龟头麻木、龟头疼痛，长期使用还会导致性功能减退、阳痿等，并不建议长期使用;
3、其他方法：也可以选择带有麻醉成分的牙膏，如采用利多卡因等涂抹在阴茎龟头局部，可以起到延时的效果，但延时效果并不明显，并不建议长期使用。
延时可以外用药膏，但如果延时的治疗效果不佳，可以通过口服药物进行治疗，如盐酸达泊西汀等，是治疗早泄较为理想的药物。男性在性生活时，由于各种原因导致龟头敏感度较高，通过涂抹外用药物，可以降低龟头的敏感度，以延长性生活时间，提高性生活质量。不建议频繁使用延时牙膏，可能会导致皮肤过敏，出现红疹等不良反应。
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