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古人真的是一个月洗一次头发吗？其实有点夸张，想想不大可能吧，现在油性皮肤的人每天要洗一次，不惜感觉难受，头发还特别难看，其他的人一般也都是两日不洗便油三日不洗更痒，古代人不洗头真能受得了？
古人可是：三日沐，五日浴，讲究还不少。大家都有疑问，既然古代没有洗发水，那古代的人都用什么洗头发的呢？而且洗的效果那么好？古代的美女基本上都是长发。
1、淘米水，《礼记》关于士大夫洗漱有过这样的描述：日五盥，沐稷而靧梁，栉用椫栉，发晞用象栉。其中“稷”被认为是取稷粱之潘汁用，也是我们平时所说的淘米水，至今还有一些少数民族在用淘米水洗头发。
2、皂荚，皂荚之中含有多种皂苷类物质，皂苷的化学结构中，苷元具有不同程度的亲脂性，糖链具有较强的亲水性，使皂苷成为一种表面活性剂，水溶液振摇后能产生持久性的肥皂样泡沫，这样清洁效果特比的好！
3、草木灰，草木灰就是稻草、秸秆烧成灰。其中含有碳酸钾——溶于水后呈碱性，可与油脂类反应；另一方面类似活性炭，也有吸附污物的功效。
4、木槿叶，木槿含有丰富的粘液质和皂苷，原理上和皂荚近似，与皂荚气味刺鼻不同，木槿叶却舒爽清香，相比之下更见可爱。
以后别在相信古人一个月不洗头这样的说法了，为什么古人发质那么好？人家用的都是纯天然的去污产品，没有任何添加剂的，相反现代很多十几块钱的洗发产品基本上都是化学原料，发质怎么能好呢？
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