跑步课程
户外跑步
室内跑步
户外步行
室内步行
户外骑行
室内单车
跳绳
登山
徒步
椭圆机
划船机
自由训练
健身操
自定义运动
手表预置了多种跑步课程，如跑走结合初级、跑走结合进阶、轻松慢跑、轻松燃脂跑、强化燃脂跑、有氧耐力跑等。课程搭配语言提示，指导并记录您的健身记录和体能训练，让您保持一种更加积极向上的生活状态。
您也可以在华为运动健康App上，添加自定义跑步课程。更多信息请参考：跑步课程
户外跑步在操场、城市跑道等跑步时，请选择户外跑步。户外跑步会记录总距离、运动时间、热量、速度、步伐、心率曲线、配速曲线等数据。
室内跑步在跑步机上跑步时，请选择室内跑步。室内跑步会记录总距离、运动时间、热量、速度、步伐、心率曲线、配速曲线等数据。
户外步行在小区或城市运动公园中步行时，请选择步行。
室内步行在室内跑道或商场中步行时，请选择室内步行。
户外骑行在公路或山路等骑行时，请选择户外骑行。
室内单车在使用健身车时，请选取室内单车。
跳绳在单摇、双摇、花样跳绳等跳绳运动、或者进行类似训练时，请选择跳绳。
登山在登山时，请选择登山。
徒步在草甸、草原、沙漠等徒步时，请选择徒步。
椭圆机在使用椭圆机或者进行类似训练时，请选择椭圆机。
划船机在使用划船机时，请选择划船机。
自由训练在找不到匹配的体能训练类型时，请选取自由训练，同样可以记录您的锻炼数据。
健身操在跟着刘畊宏或帕梅拉等健身达人跳操时，您可选择健身操。首先需要在手表中设置，然后才能选择。设置方式如下：
如果您的手表支持自定义运动，您可参考华为手表/手环开始锻炼，在锻炼中添加并开启健身操运动。 如果您的手表/手环不支持自定义运动时，您可选择自由训练，同样可以记录您的锻炼数据。 自定义运动您可以在锻炼中浏览更多运动方式以及添加新的运动类型。详见：华为手表/手环开始锻炼。