牙刷是我们生活中必不可少的一种生活用品，每天都会接触到，经常刷牙能够清洁口腔和牙齿，减少牙齿疾病，保障牙齿健康，但是如果选择不当的话，也是有可能会损伤牙齿或者引起一些口腔疾病，牙齿疾病的。
一般情况下，无论是硬毛的牙刷还是软毛的牙刷，都是各有各的特点的，可以根据自己牙齿的情况，选择适合自己的牙刷。
硬毛牙刷上面的刷毛相对较硬一些，也比较粗一些，清洁能力更强，但是长期使用的话，对于牙齿表面的牙釉质是有一定的磨损情况的，容易损害牙釉质，时间长了，还可能会导致牙齿硬体组织损坏问题。
软毛的牙刷的刷毛比较细软一些，虽然清洁力不如硬毛牙刷，但刷牙的时候不会损伤到牙釉质，也能够深入一些牙齿缝隙比较小的位置，清洁牙齿，也是不错的选择。
如果牙龈比较敏感或者有溃疡等问题等，建议选择软毛牙刷，这样的话，避免使用过程中对牙龈造成刺激，引起牙龈疾病。
如果牙齿缝隙较宽，而且上面有一些牙菌斑，就建议选择硬毛牙刷，可以清洁更加到位，保证牙齿的健康。