多亏冬天，你的皮肤现在可能看起来有点像蜥蜴。纽约激光与皮肤外科中心的董事会认证皮肤科医生裴尹洙( Yoon - Soo Cindy Bae )说:“寒冷的天气会破坏脂双层，脂双层保护我们的皮肤免受环境影响，从而导致皮肤干燥、敏感和湿疹等皮肤炎症。”。室外的空气和室内的干热也含有很少的湿度，进一步促进了干燥的斑块。
裴博士说:「我也注意到，我的许多病人并不像他们用脸或手那样关心他们的身体皮肤。」她说:「我们身体的其余部分都被遮盖住了，所以更容易被忽略。」
纽约市麦道夫美容医学中心的董事会认证皮肤科医生Diane Madfes说，要记住的一点是，你的沐浴露实际上会让干燥的皮肤变得更糟。一定要选择温和的沐浴露，避免每年这个时候使用去角质清洁剂，因为这会加剧干燥。
然后，手里拿一瓶沐浴露，当你走出淋浴间时，她建议:“当皮肤潮湿时，化妆水向上，这样保湿剂会更容易扩散，更好地吸收到皮肤中。“但是在一大堆润肤霜和润肤霜中，你是如何做出正确选择的？我们问了裴博士和马迪斯博士，下次你在身体护理通道时该考虑什么。
找到你的英雄产品: Bae博士说，如果你不喜欢洗剂的感觉或气味，你就不会使用它，这意味着你会被极度干燥的皮肤卡住。产品之间有很大的差别，所以如果你不喜欢一个，试试另一个，直到你找到一个你会坚持的。
不要指望成本:你可以买一种漂亮的乳液，但你不必。药店品牌也能把工作做好。
麦道夫博士说，寻找必要的保湿剂:甘油、乳木果油和神经酰胺是一种好乳液中必须含有的几种保湿成分。透明质酸、二甲基硅油、胶态燕麦片、凡士林和尿素也是增加和锁住水分的有益成分。
想想香水:合适的香水可以提升你的心情，让你感到精力充沛，或者帮助你放松。但是，任何添加到护肤品中的香味都会刺激皮肤，所以如果你有敏感的皮肤，选择一种无香味的配方。
测试，如果必要的话:如果你知道你有特别敏感的皮肤在过去对沐浴露有反应，在应用到你的全身之前考虑贴片测试。Madfes博士建议在胸部的一个小区域试用几天。没有反应？你可以走了。
现在，这里有7种皮肤科医生认可的沐浴露，让你的皮肤在整个冬天都保持丝般光滑。
当你需要额外的水合作用时，选择一种丰富的奶油。拜博士说，由于凡士林等润肤剂(在皮肤上形成保护屏障)和甘油等保湿剂(吸收水分)的组合，“这种富含水分的强有力配方将水与皮肤结合，并在24小时内防止干燥”。无香味，对敏感皮肤有好处。
Madfes博士建议，胶态燕麦粥具有舒缓作用，强化皮肤屏障，而保湿剂如二甲基硅油、甘油和凡士林则使皮肤光滑。更重要的是，这种无香味的非强效乳液吸收快，不会留下油腻的感觉。
Madfes博士说，含有透明质酸(一种将水分吸入皮肤的保湿剂)的乳液通常更贵。不过，CeraVe的乳液是以药价获得HA好处的一种方式。它还依靠神经酰胺(一种在皮肤中发现的天然脂质，有助于保持水分)在无刺激性配方中额外促进水合作用。
用15 %的乳木果油，这种乳液的泵将提供非常柔软的皮肤(同时保护外部屏障)。杏子油提取物增加了另一层水分，而维生素E则用抗氧化剂保护。双手极度干燥的挣扎？欧西坦赞不绝口的配方也被评为预防干性皮肤的最佳护手霜之一。
如果你更喜欢更浓更浓的乳液，科颜氏的这种肯定会很高兴。基尔公司通常在产品中加入角鲨烯，这种成分起到润肤剂的作用，没有油腻感。creme de Corps还包括可可和乳木果油、甘油、几种植物油和芦荟，以舒缓和滋润最干燥、最薄的皮肤。如果你喜欢这种配方，但想要清淡一点的，Madfes博士还推荐Creme de Corps的spray - on身体油版本，因为它富含葡萄籽油，能迅速吸收到皮肤中，增强柔软度。
对于特别敏感的皮肤，这种来自Av ne的乳液获得了国家湿疹协会的认可，因为它适用于湿疹或特应性皮炎易发的皮肤。这要归功于强效保湿剂(甘油和矿物油)以及它留下的东西；它没有会引起刺激的成分，如防腐剂、对羟基苯甲酸酯或香料。这一个拉双重任务，因为你可以用它在你的脸和身体上。
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