1、洗澡水温要适宜，时间不过长，不用碱性香皂。
洗澡沐浴时间一周1-2次为宜，时长5-10分钟即可，水温控制在38-40℃，避免使用含过多皂基的肥皂或浴液，不要浸泡或搓澡。
特别是冬季洗脸，建议用偏凉的温水，不要过度清洁。
2、把握浴后3分钟，及时为肌肤保湿。
在洗脸、洗澡后的3分钟内，皮肤还处于湿润状态，这个时候涂抹身体乳、护肤品，可以让水合作用达到最佳效果，是滋润皮肤的最佳时机。此方法特别推荐湿疹患者。
3、选择合适的保湿护肤品。
进入冬季，清爽的护肤品已经无法满足皮肤的锁水需求，建议根据肌肤状况，选择滋润保湿型的护肤品来使用，如含透明质酸、甘油等天然滋润成分的保湿品。油性肌肤的痤疮患者则不宜涂抹过厚，以免堵塞毛囊而加重痤疮。
4、做好防晒。
温度低不等于0紫外线，一年四季都需要做好防晒。
防晒首选物理防晒，比如戴口罩、戴帽子，特别是敏感肌。如果使用防晒霜，可以选择较滋润保湿的防晒产品。脸部每次的使用量约1个一元硬币大小，平行涂抹均匀，建议至少出门前十五分钟涂抹。
5、多喝水，多食蔬菜水果。
建议少量、多次喝水，保持身体水分；还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，既能补充水分又能补充维生素。
6、保暖与保湿结合。
保持室内温暖，可以避免过度寒冷导致皮肤干燥。但在室内使用取暖设备时，一定要注意保持空气流通，建议使用加湿器来增加空气湿度，保持皮肤水分。