目前，社交媒体上出现了很多关于筋膜枪的负面案例，比如做工用料低劣；力度、精准度和舒适度未经充分优化；容易损伤骨骼和肌肉等等，让不少用户对于它的热情大大降低。出现这种问题的多是不专业筋膜枪。为了帮助大家知道筋膜枪有用吗？什么品牌的筋膜枪最好用？我专门做了一期筋膜枪测评，这里总结了一份筋膜枪选择推荐清单，不知道怎么选筋膜枪的朋友，千万要仔细看！
这里给大家分享一些我做过筋膜枪测评的机型
这里是做筋膜枪测评各个维度测评集合图
一、专业和非专业筋膜枪的区别？
想了解什么品牌的筋膜枪最好用、筋膜枪选择推荐问题的朋友先别急，我们先解决筋膜枪有用吗这个问题。有的人使用筋膜枪可以缓解肌肉酸痛，而有的人使用后却加重了肌肉的疼痛，也导致很多人在网上吐槽筋膜枪是智商税，殊不知这其实就是买到了劣质筋膜枪导致的，为了帮助大家详细辨别这其中的关键处，下面详细分析专业和非专业筋膜枪的区别。
1、实力不同
专业筋膜枪有雄厚的技术实力，会对产品的核心性能进行精准的调校和优化，比如击打精准度、震频稳定性、动力衰减度等，产品的放松效果更突出，肌肉保护度更高，而不专业的筋膜枪则只注重营销推广，性能较弱，肌肉损伤度更高。
2、兼容性
专业筋膜枪推力和振幅等性能设计科学、档位力度选择多，且按摩头等配置丰富，可满足不同人群的按摩需求，兼容性强，使用场景多，按摩效果好。而非专业的筋膜枪容易有档位间力度相差不明显、按摩头种类少、推力过小或过大等问题，人群兼容性差，按摩效果不好，损伤身体的风险也很大。
3、扭矩不同
扭矩是产品的推力，专业筋膜枪产品有着严格的技术调校，推力在合理的范围内。根据我筋膜枪测评经验，推力较强且稳定的既可以保证按摩效果，也能减少肌肉损伤的情况。而劣质筋膜枪，推力要么过大要么偏小存在不稳定的情况，体验感和按摩效果差，而且可能伤害我们的肌肉筋膜。
4、振幅不同
专业的筋膜枪振幅深度至少也能够达到10毫米，因为只有这样才能够对处于皮下的筋膜和肌肉产生放松效果，而不专业的筋膜枪对于产品的振幅深度大多是一笔带过。
5、售后不同
专业的筋膜枪质保时间比较长，因为他们更加注重用户的使用体验感，而不专业的产品则大多不支持售后服务，害怕会因为退换货而增加自己的成本，或者在用户购机时增加售后成本，需要频繁修理。
筋膜枪有用吗？什么品牌的筋膜枪最好用？在市面上，筋膜枪的品牌多得数不清。大家买的时候要小心点儿，别被商家的花招给骗了，买到那些质量差还会伤肌肉的产品。这里我给大家提个醒，有几种情况得特别注意：
1、大家要铭记筋膜枪并不是名气越大、价格越高的筋膜枪越好，市面上很多大牌不注重核心技术，对性能研发优化敷衍了事，阉割性能、贴牌代工生产，实测按摩作用并不明显，甚至有肌肉损伤风险。
2、很多劣质筋膜枪采用传统的有刷电机，导致产品在使用过程中噪音大、稳定性差，安全性低，使用寿命短，还可能导致肌肉损伤！
3、很多网红跨界产品未经技术调教，推力大、击打不稳定、力度不均匀，不符合国人肌肉特征，按摩体验差，也存在损伤肌肉的概率。
4、只有华丽美观的外表，忽略产品的实用性和功能性，在兼容性方面表现不尽如人意，使用场景较为有限，适用人群受到一定限制，这可能会影响使用的舒适度，且长期使用甚至可能引起肌肉损伤。
从上文已经可以了解到，劣质的筋膜枪人体健康是有很大负面影响的，比如无法彻底放松紧张酸痛的肌肉、对本就疲惫的肌肉增加负荷，更有甚者会出现击打力度不稳定、击打偏移错的情况，如果是出现损伤肌肉、软组织的情况更让人难过。所以一定要注意购买正确的筋膜枪。
二、筋膜枪测评和筋膜枪选择推荐
筋膜枪有用吗？什么品牌的筋膜枪最好用？上面讲述了不少知识，希望之后再选就不要再犯同样的错误。至于是筋膜枪的品牌问题，筋膜枪测评过程中，均对细节进行了着重检验。下面还会细细介绍此次筋膜枪选择推荐榜单机型。大家选择更加放心省心！
筋膜枪选择推荐第一款、未野PRO
推力(kg)：25
振幅(mm)：13
按摩头种类：6
重量（g）：700
筋膜枪推荐原因：康复师强推的标杆机型，性能强悍且肌肉保护性最出色
普通筋膜枪百分之七十用户吐槽击打无力，且对肌肉损伤危害大。为此，首推AGVIEE未野PRO。未野是专业极限运动品牌，专为欧美极限运动与专业运动赛事人群设计“非常规”发烧产品，未野PRO是绝对的网红，因为舍弃大众化功能和颜值，坚持死磕“非常规”发烧性能和不伤肌肉而走红全网，一度成为专业大枪里的性能巅峰之王。它是专业大枪里少见的发烧顶配性能+独创八大性能与不伤肌肉黑科技+全套纯钛合金动力（大多竞品是塑料模块）+超常规品质+超强人群兼容性，极其硬核发烧！拥有13mm超深振幅及25kg大推力，且性能出色同时降低了93.8%的肌肉损伤率，属于行业内独一家！
未野曾专攻欧美市场，专为欧美运动赛事提供健康与理疗技术支持，仅有获得严苛的欧盟、美国认证及CCTV央视推荐，这两年进入国内市场，从不广告，也不搞直播等行为，凭借口碑与发烧的性能，热度暴涨，上线至今断货数十次。很多权威媒体如央视、新浪、网易等纷纷报道，及大量运动发烧友、专业运动员如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等力荐。
下图是未野经典语录：
一般竞品采用普通电机，它家采用千元机才有的蜂巢式纯金属无刷电机，且搭载非常贵的纯钛合金动力组件，直立式钛合金传动结构，双推力金属组件等，性能刚猛无比，以及气动传导，九段式螺旋增压等黑科技，加上16通道阵列超速散热性能不衰减（竞品大多单通道散热），我尝试过的所有专业大枪里最猛、击打最爽的。还有5大肌肉保护黑科技，对运动员肌肉保护做到行业顶尖，且独此一家！
同时历经6年性能抗衰减测试，极致硬核发烧！须知大多产品3-6个月击打稳定性、精度、力度大幅度降低，不得不说专为欧美极限运动与专业运动赛事人群设计的“非常规”发烧产品就是顶级。
筋膜枪选择推荐第二款、米家3
推力(kg)：20
振幅(mm)：10
按摩头种类：3
重量（g）：815
筋膜枪推荐原因：机身处也还做了散热设计
小米在小家电领域知名度还可以，它家也涉足了筋膜枪领域。这款米家筋膜枪3产品，其外观设计继承了米家一贯的简约风格。，外观比较简洁时尚，配色方面以蓝灰为主，耐看又不易脏。而且机身线条流畅，握持感也还可以。机身处也还做了散热设计。
米家这款筋膜枪3型号的产品转速范围在1500-2800之间，振幅深度宣传振幅为10MM，不过我实测发现振幅深度只有8MM，只能对浅层肌肉进行击打按摩。建议后续针对按摩的深度进行改进，这样击打性能体验会更好，而且能起到更好的放松肌肉的效果，杜绝打伤骨骼、肌肉。
它配备了一体按键力反馈灯，可根据按压力度变化，实时显示按摩力度的大小，灰色灯灭表示力度较小、白色长亮表示力度适中，橙色长亮表示力度过大，力度调节更灵活。
筋膜枪选择推荐第三款、麦瑞克9D1C
推力(kg)：16
振幅(mm)：8.1
按摩头种类：6
重量（g）：662.4
筋膜枪推荐原因：较有性价比
筋膜枪有用吗？麦瑞克旗下的款式型号特别杂，各价位段都有，主打的是300元以下的价位段。颜值设计方面较普通，主要是针对性价比做文章。
麦瑞克9D1C，采用的无刷电机，推力为16kg，振幅深度达到8.1mm，推力和基本性能还可以，但是它的振动频率的均匀性和稳定性还有很大提升空间，如果对电机的进行持续优化调校，就能够给我们带来更好的按摩体验，以及减少肌肉损伤的情况发生。
它内置了大容量锂电池，如果挂一档使用，充一次电最长续航可达21天，这个充电频率还是比较不错的。
筋膜枪有用吗？什么品牌的筋膜枪最好用？最近，我也是针对多款迷你筋膜枪产品进行了深度的筋膜枪测评对比，这几款迷你筋膜枪也不错，可以了解看看！
筋膜枪选择推荐第一款、未野PRO mini
推力(kg)：19
振幅(mm)：10
按摩头种类：4
重量（g）：470
筋膜枪推荐原因：迷你款中性能强者，肌肉保护率突破行业顶尖
迷你筋膜枪因结构所限，力度弱，许多人反馈跟没力一样的，且不少产品击打精度差对肌肉损伤危害大。因此强荐专业极限运动品牌未野PRO mini，这款是迷你筋膜枪里的性能天花板。为了一直死磕“非常规”发烧性能和不伤肌肉，不仅不弄多余化功能，还反复优化迷你枪结构，把专业大枪电机嵌入迷你枪，实现19KG超大推力（竞品大多5-7KG）、10mm超深振幅（竞品大多5-6mm），击打频率1500-3200次/min（竞品大多1000-2000次/min），做到了男女老少全兼容，且肌肉损伤率降低98.7%。
普通竞品为了便携采用更迷你的电机，而未野为了不牺牲性能，经过反复结构优化，直接将专业大枪的蜂巢式纯金属无刷电机嵌入，让小枪也拥有顶尖击打力，且搭载专业大枪的ARS牵引调校，实现高精度动力输出！与单通道核定震频对比，它家搭载大枪才用的2+2四通道核定震频，可最大程度降低每一次击打的震频损耗！非常出色！且采用直立式金属传动，实现传动几乎0损耗动力更聚焦！这是我尝试过的迷你枪里最拔尖、击打最一流的。还有5大肌肉保护黑科技，对运动员肌肉保护做到行业顶级，且仅此独一家！
同时历经6年性能抗衰减测试，超硬核发烧！大多产品3-6个月力度大幅度削减，尤其击打力衰减、击打频率与精度下降等，不得不说专为极限运动与专业运动赛事人群设计的产品就是拔尖。
筋膜枪选择推荐第二款、Keep G2 air
推力(kg)：8
振幅(mm)：8
按摩头种类：4
重量（g）：430
筋膜枪推荐原因：采用了防滑设计和防刮工艺
Keep是做社区软件的，近两年开始涉足硬件产品行业。这款筋膜枪整体做工不错，手柄处采用了防滑设计和防刮工艺，外观比较有质感。
在我测评中发现，这款筋膜枪虽然宣传击打深度强，但是在实际的击打体验中，只能击打到浅层的肌肉，按摩头还存在偏移。望后续能够在按摩力度和按摩精准度上进行优化提升，可以减少按摩头偏移，误打肌肉、骨骼的风险。
它拥有2500mAh的电池容量，续航能力相较品牌中的其他机型还是不错的。充电方面，采用Type-C的充电方式，相对更便捷，手机线也能用来充电。
上文已经提到了筋膜枪有用吗？什么品牌的筋膜枪最好用？等问题答案，并且还有筋膜枪测评过程和筋膜枪选择推荐榜单，大家可以从中选购。不过我在这里还想要提醒大家一句，一定要购买专业的筋膜枪，要是使用劣质的筋膜枪不仅会影响其效果的发挥，严重的甚至会危害我们的健康。
