不要买塑料杯喝水，尤其是热水，有毒。”
相信很多人都听过这句话吧。但其实也有安全无毒的好塑料杯，而一向被认为安全的马克杯、搪瓷杯等，其实也有风险隐患。关键是要正确使用不同材质的水杯。
今天就集中盘点一下子，究竟用什么杯子喝水更安全呢？
01 塑料杯优先选5类PP材质和7类中的Tritan和PC材质，饮料瓶不要重复利用；
02 马克杯不要选小作坊的，小心铅析出，不要选内壁带花纹的；
03 搪瓷杯注意表面涂层是否剥落，并且不要放进微波炉；
04 食品级不锈钢都挺安全，就是杯子偏重；
05 玻璃杯优先选高硼硅玻璃，不要选内壁有印花的。
01
塑料杯
/ 看是哪种材质 /
曾经有段时间网上疯传塑料瓶底下的数字标识代表瓶子能用几次，这是谣言啊谣言！
矿泉水瓶底部的1号标识丨拍摄 呲呲
其实这是国际上的一种通用的塑料分类，不同的编号标识表示不同材料的塑料。
☛ 塑料杯挑选指南：
在所有塑料杯里，可以优先选5号PP和7号里的Tritan或PC，这几种材质装冷水、热水、各种饮料都没问题。如果是给小朋友的话也可以不选PC材质选Tritan材质，因为Tritan不会有双酚A（BPA）残留问题。
一款使用Tritan材质的杯子，底部标的是7号 | 阿肚 拍摄
02
陶瓷马克杯
/ 选正规大厂生产 /
陶瓷马克杯因为颜值高，而且容量也比较大，大家都很喜欢拿它当日常喝水杯。但其实有些小作坊或者是手工制作的马克杯，有可能会有铅析出。
陶瓷马克杯很常见 | 图虫创意
马克杯是陶瓷做的，在上釉这道工序里，有些釉彩里会含有重金属铅，如果在烧制过程中温度不够高，就会有重金属残留。现在大部分正规大厂都已经去掉了这个步骤材料里的重金属，不过小作坊的就可能比较难保证了。
尤其注意，陶瓷杯要买内壁无色的，不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。
☛ 陶瓷杯挑选指南：
尽量买大厂制作的、有品牌标识的陶瓷杯，避开“手工制作”的、装水内壁有装饰花纹的陶瓷杯。
03
搪瓷杯
/ 注意涂层破坏 /
搪瓷杯，是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，可以放心使用。
虽然搪瓷杯含有的金属物质比较稳定，但在酸性环境下有可能溶出。因此，最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品，不然再盛普通的水也会含有金属物质。此外，搪瓷杯磕碰后表面易破损，暴露出了里面的金属，金属容易和酸、碱液体反应，也会容易生锈，应果断淘汰。表面涂层掉了的搪瓷杯 | 图虫创意
04
不锈钢杯子
/ 主要缺点是重 /
现在不锈钢杯子通常是用在保温杯里，只要是食品级不锈钢（比如常见的304不锈钢），就不用担心重金属析出的问题，用来装冷热酸甜各种饮料都可以。
同样，因为是金属材质，不能放进微波炉加热。除此之外，另一个缺点就是不锈钢保温杯通常都有点重。
保温杯有时候因为太保温而半天喝不了一口水 | 图虫创意
05
玻璃杯
/最健康安全 /
玻璃杯在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁滋生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。
玻璃杯挺实用的 | 图虫创意
而且现在玻璃杯在工艺上有很多改进，比如高硼硅玻璃，具有化学性能稳定，耐高温、高强度、高硬度、高透光率的特点，再不怕倒热水的时候炸开啦。而且有些双层玻璃的设计，不仅更保温，还不烫手。
双层玻璃隔热防烫 | 图虫创意
总之，大家买正规品牌的杯子应该都是没事的，但是在使用前记得看说明书，正确使用~