买苹果还是安卓旗舰机好用 为啥你煮的银耳不出胶？大厨教你技巧，汤黏稠出胶快，增强免疫力

说起银耳，它在中国有着悠久的历史，最早记载可追溯至宋朝，那时候银耳被称为“白木耳”，因其形似耳朵且色白如银而得名。银耳不仅味道鲜美，还具有很高的营养价值，被誉为“平民燕窝”。它富含多种维生素、矿物质以及多糖体，能增强人体免疫力，美容养颜，尤其适合女性和老人食用。