新手女生一般选4U或者5U，男生选3U或者4U2不同球拍的重心也不一样，分别会在拍头拍杆和拍柄，分别用于进攻攻守兼备和防守用球拍的重心在球拍上也会有标识，新手可以选拍头较轻的3球拍网线的磅数不同，其；简单的说吧新手球拍分两种平衡拍，轻巧的控制拍一般是力量很小的人或是女生用的建议你用平衡拍，如果有人推荐你用进攻拍头重，或是中杆硬，你可以不用考虑，进攻球拍不是新手用的，至于高端球拍，你应该不；初学者，由于前期打法没有定型，所以不用选择太贵的羽毛球拍在尤尼克斯里，如果你是力量型的话，可以考虑at30 at50，at70这3款拍子以拍头重和中杆硬为特点磅数上限为25lbs，价位在300500之间如果你不属于；2凯胜TSF100TI凯胜TSF100ti是一款400以内的中端拍，不管是新手，还是有点基础的，这款拍子都能轻松驾驭这款羽毛球拍在这个价位上，绝对是性价比比较高的中杆软硬度适中，弹性也还不错，适合大部分球友使用，吊球。
就一定可以选到适合你的拍子一羽毛球拍子的重量要合适其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量二检查拍子的整体结构拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震；3重量根据您的力量来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍一般重量为2U90～95克3U85～90克4U80～85克5U一般为80克以下较少见目前好像只有胜利新款有此重量的；3可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍4据每个人手形；因此，女生一般选择拍杆硬度适中或偏软的球拍4拍柄粗细常用G表示拍柄粗细，由粗到细依次是G1G2G3G4G5 G3G4G5是最为常见的，这个就要根据自己手的大小来选择了，女生一般是G4或G5注；女生初学者选择球拍，除非你力气特别大，否则一定要遵循3个原则，那就是轻软弹，也就是球拍重量要轻，拍杆要软，拍杆和排线要弹一般球拍重量用U表示，U前面的数字越大球拍就越轻，女生一般是用4U的，也有5U和6U的。
上天猫搜一下 TOFAN吐风有个官方专营店怎样选择羽毛球拍这是很多业余爱好者都有的问题，很多人认为“专业运动员打的拍子就是最好的”，但是，我的看法刚刚相反，运动员的拍子特性是有强大的力量带动力和承受力头；女生羽毛球拍，主要有两个明显的特征，一是颜值一定得高，一定得靓，配色必须女性化为主另外一点就是要轻量化一些，女孩子力量毕竟不如男孩子根据这两个明显的球拍特征，结合入门级这个定位标准推荐优个网上值得购买的。
可惜后面没有4U，就不怎么建议了5U适合力量小的女生，6U除了业余玩之外都不建议，平衡或者速度拍建议3U，特别是想练好羽毛球技术的家人们力量小可以选4U，4U往后的都不建议入手下面是抄作业环节新手进攻拍TK；李宁UC2100AUC2200AUC3720TP100A如果从性能的话，推荐的是YONEX和胜利这两个牌子，女生新手买200左右足够了，有一定技术的可以选择700以下中端产品，高端拍子中杆偏硬羽毛球拍一般由拍头拍杆拍柄及拍框与；3可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍4据；我建议用胜利的3530，首先3530是软拍，适合力量小的女生使用，特别是反手这个，软拍可以借到拍子的力量来打球价钱大约在170就可以买到，胜利的拍子几乎各个羽毛球用品店都有的建议用线的磅数是22磅这样的配置；六可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍，在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。
羽毛球拍3u和4u 5u的区别女生首先，羽毛球拍的3U、4U和5U主要区别在于它们的重量。这些标识代表了不同的重量范围，从而影响到球拍的挥动速度、控制性和使用者所需的力量。对于女性羽毛球爱好者来说，选择合适的重量是至关重要的，因为它直接关联到比赛和锻炼时的舒适度和性能。
在细节上，3U代表的是球拍重量在85-89克之间，这是相对较重的选择。较重的球拍在击球时能够提供更好的稳定性和力量传递，适合那些力量较大或希望通过重拍增加击球威力的女性选手。然而，它也可能需要更多的力量来挥动，在长时间比赛中可能会造成手臂疲劳。
4U的球拍重量则在80-84克之间，这是一个中等重量的选择。4U球拍在控制性和挥动速度上达到了一个较好的平衡，既不会过于沉重，也不会太轻。它适合大多数女性羽毛球爱好者，特别是那些追求灵活性和控制力并重的选手。这种重量的球拍能够在保持足够击球威力的同时，减少手臂的负担。
最后，5U球拍的重量最轻，大约在75-79克之间。轻量化的设计使得5U球拍极易挥动，非常适合力量较小或注重速度和敏捷性的女性选手。使用5U球拍可以快速转换击球方向和节奏，但在控制重球或进行防守时可能略显不足。尽管如此，对于依赖技巧和速度取胜的球员来说，5U球拍仍是一个不错的选择。
综上所述，女性在选择羽毛球拍时，应根据自身的力量、技术特点和比赛需求来权衡3U、4U和5U的优缺点。力量较大者可选3U以获得更好的稳定性，追求控制与速度平衡者可选4U，而力量较小或重视敏捷性者则适合选择5U。正确的选择将有助于提升比赛表现和个人享受羽毛球运动的程度。
对于新手选择羽毛球拍到底选几U合适很多刚接触羽毛球的家人们，选个球拍就挑花眼了，没想到型号下面还要选重量（几U）。好不容易选到心仪的球拍，没想到适合自己的规格没了，今天就针对性把这个问题讲透。
1.羽毛球拍重量分为自重和挥重，自重是3U、4U、5U，数字越大越轻，挥重是指球拍自重和平衡点的综合数据。挥重大的球拍一般都是头重，比如说ZF2。挥重小的球拍一般都是头轻，比如说NR750。头重的球拍，就是我们常说的进攻拍。头轻的球拍，就是我们常说的速度拍。
2.进攻拍，一般建议是4U，比如说铁锤。熟悉我的都知道，对喜欢打进攻的新手家人们，我是很建议入手铁锤的。可惜后面没有4U，就不怎么建议了。5U适合力量小的女生，6U除了业余玩之外都不建议，平衡或者速度拍。建议3U，特别是想练好羽毛球技术的家人们。力量小可以选4U，4U往后的都不建议入手。
下面是抄作业环节：新手进攻拍：TK-POWER、TK-8、铁锤，新手平衡拍：TK-SPEED、挑战者9500、神速9。
入手的是5U铁锤，刚上手挺不适应的，之前用的拍子中杆偏软，我买的铁锤杆偏硬，打的手疼，尤其是我喜欢扣球和高远球，但是磨合后真香，高远球不说吧，但是扣球质量是上去了，我朋友是个力量型选手，她球拍的中杆真的是软，让她感觉不好发力，挥拍给她种拍子中杆歪了的感觉，有次换了我的铁锤也是感觉好使劲些。
羽毛球入门主要就是四个部分：手上动作，专项练习，多球的基本功以及步法。这四部分练到位，基本就算合格了。
羽毛球拍一般选几u的好羽毛球拍一般选3U的。具体如下：
有经验的球友知道球拍有分多少U和G，菜鸟们可能就不懂了，今天来普及一下：First，U代表重量。每一支球拍都应该会标出它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U、4U。
一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克）以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。
羽毛球拍硬度
击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。
在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。
以上资料参考百度百科—羽毛球拍
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