据育儿专家介绍，婴儿在12个月左右就可以睡小枕头了，现在市场上有很多不同款式的儿童枕头，不仅形状不同，而且材质也不同。家长在为孩子选择枕头时，一定要坚持科学、安全的原则，除了关注儿童枕头的高度外，更要注意枕头的材质和款式。由于孩子的年龄比较小生理弧度还没有完全形成，如果睡的枕头太高或太低都容易影响身体发育。
步骤/方法：1、出生到12个月的婴儿原则上不需要使用枕头。如果家长认为孩子没有枕头睡觉不舒服，建议选择高度为1-2厘米的枕头，枕头的材质也要透气、柔软。
2、1-2岁的宝宝身体发育速度特别快，这时家长在选择枕头时不能掉以轻心，孩子的枕头高度最好不要超过3-4CM，因为枕头太高会影响宝宝的呼吸和脊柱发育，而枕头太低反而会让宝宝睡觉时不舒服。
3、3-6岁的幼儿可以使用小枕头，这种儿童枕头的高度约为4-6CM左右。当孩子长到5-9岁时可以适当增加枕头的高度，这个年龄段的儿童枕头的高度可以选择在6-7CM左右。
注意事项：家长在给孩子整枕头时不要麻痹大意，因为幼儿的身体还没有发育成熟，所以在选择枕头时也要注意质量和高度。一个高度和质量合适的枕头不仅可以促进睡眠，而且对宝宝的身体发育也非常有利。